Episodes

  • #9 Depression - mitten drin

    #9 Depression - mitten drin
    Jul 23 2021
    Realtalk über meine aktuelle depressive Phase.
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    10 mins
  • #8 Geht das nur mir so?

    #8 Geht das nur mir so?
    Apr 8 2021
    Mal eine etwas andere Folge, in welcher ich mich über zu viel "positive mindset" auf Social Media Plattformen beschwere. Außerdem rede ich über Depressionen. Der Themenwechsel hatte sich angeboten :D
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    9 mins
  • #7 Bipolare Störung

    #7 Bipolare Störung
    Apr 4 2021
    Ich habe die Diagnose bipolare Störung, aber ich lasse mich davon nicht definieren. Ich bin Vanessa. Aber bitte, nennt mich Vanny ;-)
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    9 mins
  • #6 Selbstwahrnehmung

    #6 Selbstwahrnehmung
    Apr 1 2021
    Diese Folge ist etwas kürzer, aber dafür nicht weniger interessant. Wie definierst du deinen Charakter?
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    4 mins
  • #5 Atypische Depression

    #5 Atypische Depression
    Mar 26 2021
    Ein Thema welches viele Menschen betrifft. Leistung erbringen, Arbeiten, Freunde und Familie managen und was ist mit dir? Wie steht es um dein Selbstwertgefühl und bist du perfektionistisch? Manchmal bleiben Depressionen unerkannt und unbehandelt. Hab keine Scheu mit jemandem zu sprechen und hole dir ggf. professionelle Unterstützung!
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    9 mins
  • #4 Selbstschutzmechanismen

    #4 Selbstschutzmechanismen
    Mar 19 2021
    Ich denke, dass unsere psychischen Schutzmechanismen nicht ohne Grund existieren. Sollten wir für diese nicht einfach mal dankbar sein?
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    9 mins
  • #3 Beziehungen und psychische Erkrankungen

    #3 Beziehungen und psychische Erkrankungen
    Mar 17 2021
    In dieser Folge spreche ich über Beziehungen und insbesondere über Beziehungen mit einem psychisch erkrankten Partner.
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    9 mins
  • #2 Menschheit hinterfragt

    #2 Menschheit hinterfragt
    Mar 16 2021
    Gedanken zur Menschheit an sich und die Bedeutung des Lebens sowie unsere Erde.
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    9 mins