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Natürlich Weiblich

Natürlich Weiblich

By: Stephi (frauweiblichkeit) und Tina (natuerlich_feminin)
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"Natürlich Weiblich" ist dein Podcast rund ums Frausein mit allen Themen, die uns so beschäftigen! - Echt, ehrlich & ohne Tabus - Wir sind Stephi, Kinderwunsch- & Zykluscoachin und Tina, zertifizierte NFP-Beraterin & Expertin für Zykluswissen. Wir sprechen über Themen wie, Weiblichkeit, Zykluswissen, Sexualität, Schwangerschaft, Geburt, uvm. Wir klären Fragen und führen euch durch spannende Interviews mit inspirierenden Gästen. Wir hoffen, dass wir dich dadurch ebenfalls inspirieren können und freuen uns sehr, dass du hergefunden hast! Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!Stephi (frauweiblichkeit) und Tina (natuerlich_feminin) Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #Folge 27: Mom-Shaming in der Insta-Welt
    Feb 18 2026

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Verurteilung unter Müttern besonders in der „selbstverantwortlichen“, alternativen Insta-Bubble, manchmal sogar stärker sein kann als im klassischen System. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Druck, Vergleiche und moralische Überheblichkeit und darüber, warum kein Kind wie das andere ist. Jede Familie ist anders. Jede Mutter trägt eine andere Geschichte. Und was für die eine funktioniert, kann für die andere Überforderung bedeuten.

    Eine Folge über Mitgefühl, Eigenverantwortung und darüber, warum wir endlich aufhören dürfen, uns gegenseitig zu bewerten.


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    Tina: ⁠⁠⁠⁠⁠https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠www.natuerlich-feminin.de⁠⁠⁠⁠⁠

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    Stephi & Tina

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    35 mins
  • #Folge 26: Vom "sicheren" System in die Selbstverantwortung - Interview mit Marianne Heyd
    Feb 11 2026

    Was gibt uns wirklich Sicherheit? Und warum klammern wir uns so sehr an Jobs, Titel und Systeme, selbst dann, wenn wir innerlich längst spüren, dass sie uns nicht mehr entsprechen?

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der lieben Marianne über unsere kollektive Suche nach Sicherheit im Außen. Über feste Jobs, Verbeamtung, Anerkennung und das Gefühl, „abgesichert“ zu sein und darüber, warum genau das viele Menschen davon abhält, ihrem inneren Ruf zu folgen.

    Marianne teilt ihre ganz persönliche Geschichte: Wie sie als verbeamtete Lehrerin einen der vermeintlich sichersten Berufe überhaupt hatte und trotzdem gemerkt hat, dass diese Sicherheit sie innerlich immer enger gemacht hat. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, dieses System zu verlassen, welche Ängste damit verbunden waren und wie sie den Mut gefunden hat, diesen Schritt zu gehen.

    Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über: Die Illusion von Sicherheit im Außen, warum so viele Menschen in Jobs bleiben, die sie längst nicht mehr erfüllen, was Verbeamtung, Status und „Absicherung“ emotional mit uns machen und wie echte Sicherheit von innen entstehen kann.

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Job dir Halt gibt, aber dich gleichzeitig ein Stück von dir selbst entfernt.Und wenn du dich vielleicht schon länger fragst, was passieren würde, wenn du dir selbst wieder mehr vertraust als jedem System.


    Du willst mehr über Mariannes Arbeit erfahren. Dann schau gerne bei ihr vorbei:

    Instagram: @marianneheyd


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    56 mins
  • #Folge 25: Die Angst vor Ablehnung – Warum sie so tief in uns sitzt
    Feb 4 2026

    Die Angst vor Ablehnung begleitet viele Frauen, in Beziehungen, in der Sexualität, im Alltag und sogar im Kontakt mit sich selbst. Doch nur selten verstehen wir, wie früh diese Wunde entstanden ist.

    In dieser Folge sprechen wir über die tiefe Prägung aus den ersten Lebensmonaten, in denen sich entscheidet, ob unsere Bedürfnisse willkommen sind oder nicht. Wir beleuchten, warum sich diese alte Erfahrung heute als Verlustangst, innere Leere, Bedürftigkeit oder Anpassung zeigt und wie auch unser Körper Wege sucht, diesen Mangel zu regulieren.

    Diese Folge ist eine Einladung, deine Muster mit Mitgefühl zu betrachten statt mit Scham. Denn hinter der Angst vor Ablehnung liegt kein persönliches Versagen, sondern eine alte Überlebensstrategie.


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    56 mins
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