Når kroppen endres – trening og mestring etter medisinsk overgangsalder med gjest: Susan Lalic Wiggen, Personlig trener og menopause coach.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Når kroppen endres – trening og mestring etter medisinsk overgangsalder med gjest: Susan Lalic Wiggen, Personlig trener og menopause coach.
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Hva skjer når kroppen endres over natten? I denne episoden møter du personlig trener og gruppeinstruktør, Susan Lalic Wiggen, som fikk en brystkreftdiagnose i 2021 og ble kastet inn i medisinsk overgangsalder som følge av behandlingen. Susan deler åpent om de fysiske og mentale utfordringene, mangelen på informasjon og hvordan trening ble nøkkelen til mestring og livsglede. I dag bruker hun sin erfaring som sertifisert menopause coach til å hjelpe andre kvinner i samme situasjon – og gir verdifulle råd til både kvinner og trenere som vil forstå mer om kropp, endring og styrke.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.