NO DEBES SALIR SIN ESTO SI VAS A CORRER TRAIL!
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NO DEBES SALIR SIN ESTO SI VAS A CORRER TRAIL!
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Correr en montaña es libertad pura… hasta que algo sale mal.
En este episodio hablamos de lo que casi nadie quiere pensar pero todos deberían saber: equipo básico para salir, cómo no perderte aunque el GPS falle, qué hacer ante clima extremo o altitud, el equipo que realmente puede marcar la diferencia y cómo manejar esas crisis mentales que aparecen cuando el cuerpo ya no responde.
Si amas el trail, este capítulo no es para asustarte, es para que puedas seguir regresando a la montaña con seguridad, cabeza fría y muchos kilómetros por delante.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.