8年ぶりにハーフマラソンに出場したことを話題にお届けします。

目標タイム1時間50分切り／生活に刺激を与えるための意図的な「イベント作り」の重要性／本番のレース展開／SNSがもたらすランニングへの影響／個人の習慣と密接に紐付き始めた現代のランニング文化／生成AI（Gemini）による練習メニューの作成／AIコーチとの対話／AIによる挑戦のハードル低下と継続的な習慣作りのしやすさ／AIのポジティブなフィードバックがもたらす自信と「勘違い」の効能

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・NEO AKROSが手掛ける『沖縄をテーマとする』番組

『沖縄を想う・考えるラジオ Endless Journey OKINAWA』

沖縄の歴史にまつわること、また様々なフィールドで活動する人々への対談インタビューなどをお届けしています。

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・地元「沖縄県那覇市小禄地域」のローカル番組でナビゲーターを担当しています！

『うるくローカルプレス　ポッドキャスト』

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番組への質問や取り上げてほしいトークテーマ、コメント、 あなたのお悩みや気になっていることを募集しています！

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BGM

『Still』『Days』『Good Day』『Walk』『Fine』『Traffic Jam』『Day by Day』作曲：RYU ITO

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

高校時代のバスケのチームメイト「やーまー」とのトーク回をお届けします。

耳だけで入れる情報の面白さ／目から入る情報の多さに疲れる現代／小学校5年生からの夢「優しい先生」／学校が楽しかったことが最大の志望動機／いとこの面倒を見た経験がルーツ／子供と全力で向き合う理想と現実／教育現場の変容／親も子供と向き合いたいが時間が足りない／波照間島での教員生活／学校では「先生」、一歩外に出ると「地域のお兄ちゃん」／不便な地域だからこそ生まれる人と人の繋がり／「余白」時間の大切さ／部活の着替え中や帰り道の有益さ／無駄に思える時間の重要性／沖縄の伝統文化／自治会や青年活動が残っているありがたさ／子供たちへのキャリア教育／先生以外の大人から話を聞くことの大切さ／仕事というものを身近に感じてほしい

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・NEO AKROSが手掛ける『沖縄をテーマとする』番組

『沖縄を想う・考えるラジオ Endless Journey OKINAWA』

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BGM

『Hello』『Day by Day』作曲：RYU ITO

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

20代、約2年間無職だった頃の話をお届けします。

訂正⇒GAFAM　×ガーファエム　〇ガーファム

新卒で憧れの航空業界を10ヶ月で退職／理想と現実のギャップ／辛かった夜勤／夜眠れることに幸せを感じた／Twitterで情報収集／世の中への関心が高まる／GAFAMのような民間企業が世界を変えていることを知る／IT技術に強い関心を抱く／「世の中の役に立つようなことを自分の手でできたら」という新たな憧れ／興味あることを勉強したり、情報収集したりなど無職を過ごす／満足感を得てしまい、無職期間が長引く／貯金が尽きたことが、再就職のきっかけ／小さなベンチャー企業に拾ってもらう／無職期間から得られたこと／組織から離れ、強制的に自分と向き合う時間／何気ない経験が後に活きる／自分で興味を深掘りする楽しさを発見／家族や身近な人に迷惑をかけた反省／無職を恥ずかしがる必要はない／むしろすごい良いチャンス

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『Still』『Days』『Good Day』『Walk』『Fine』『Traffic Jam』『Day by Day』作曲：RYU ITO

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