N°4 Se préparer à des moments de séparation
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N°4 Se préparer à des moments de séparation
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Méditation en musique.
Les moments de séparations avec son bébé sont bien souvent sujet à l'appréhension. C'est l'inconnu et bien des questions se posent.
Cet événement est parfois source de stress pour les mamans et nous allons l'aborder en y mettant de la sérénité.
Il nous arrive d'anticiper des difficultés qui n'arriveront peut-être jamais, et cela génère de l'angoisse.
Réussir à vivre l'instant, se faire confiance et se dire qu'on s'occupera des difficultés le jour où elles se présenteront, permet de déployer l'énergie autrement.
Dans cette méditation je vous invite à vous connecter à toutes ces femmes qui ont su allier ces séparations et la réussite de leur projet d'allaitement, à votre motivation, à vos ressources. Pour les avoir en conscience avec vous.
Musique libre de droit : Shine par Onycs éditée
Audrey pour Fleur des lunes, retrouvez moi pour me partager vos impressions et me suivre sur https://www.instagram.com/fleur_des_lunes/