N.2 Gestire le Emozioni: Superare Rabbia e Delusione
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N.2 Gestire le Emozioni: Superare Rabbia e Delusione
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Come affrontare e gestire le emozioni negative dopo una separazione
La separazione è spesso accompagnata da emozioni intense e difficili: rabbia, delusione, amarezza. Saperle riconoscere e gestire è fondamentale per proteggere il proprio equilibrio e quello dei figli.
In questa puntata vi propongo una lunga intervista a Fabio Nestola, direttore del Centro Studi Applicati di Roma, responsabile dell’Associazione Minori in Primo Piano Lazio ed esperto di diritto di famiglia e dei minori. Un confronto ricco di spunti concreti per affrontare in modo costruttivo anche i momenti emotivamente più complessi.
La serie è realizzata in collaborazione con l’Associazione Minori in Primo Piano di Bergamo, impegnata nel sostegno alle famiglie e nella tutela dei diritti dei minori.
🎙 Io sono Alessandro Ghisalberti, counsellor e coach, autore del libro Stare Bene con l’Ascolto.
📚 Scopri il libro su Amazon: Stare Bene con l’Ascolto https://www.amazon.it/dp/B0F2JDJ1MS?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_98MHYNHYMSE2PD37NAEZ_3&bestFormat=true
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🎧 Grazie per l’ascolto.
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