Movimiento, el lenguaje del cuerpo. El Yoga y sus beneficios
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Movimiento, el lenguaje del cuerpo. El Yoga y sus beneficios
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En este episodio te hablaré sobre el lenguaje del cuerpo físico, siendo este el mas denso y el primero que hay que trabajar antes de pasar gradualmente, por la sutilidad que va sucediendo, a nuestro cuerpo emocional y luego a nuestro cuerpo mental y el espiritual. Les diré como, a través del movimiento, se manifiesta el yoga en el cuerpo físico y cuales son sus beneficios.
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