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Momento 2PM

Momento 2PM

By: Dr.Leo Faleiro
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 Olá H.A.R.D Worker, seja bem-vindo ao Momento 2PM, um Podcast na medida pra você! Com os temas que vamos discutir por aqui quero ajudar todos os Humanos com Altas Responsabilidades e Demandas a: * Lidar melhor com sua Ansiedade; * Prevenir Ciclos de Exaustão e Burnout; * Construir uma agenda semanal sustentável com tempo e energia para cuidar mais de si e para estar com as pessoas que você ama! Através da Neurociência, Psicoterapia e Medicina, sempre. Por aqui, trabalho e produtividade, sem jamais abdicar da sua saúde e humanidade!Dr.Leo Faleiro Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #4. Programações Automáticas Cerebrais. As PACs.

    #4. Programações Automáticas Cerebrais. As PACs.
    Dec 18 2023
    Nesse episódio te explico sobre um conceito fundamental para o entendimento tanto do seu funcionamento Hard Worker, quanto de qualquer tipo de funcionamento comportamental e psicológico: As PACs! Sem dúvida nenhuma, entender o que são e como se apresentam é, sem dúvidas, um passo fundamental para entender e sanar sofrimentos cíclicos que te acompanham desde o ínicio da sua vida!
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    19 mins
  • #3. O lado RUIM de ser Hard Worker

    #3. O lado RUIM de ser Hard Worker
    Dec 11 2023
    A Cara e a Coroa Hard Worker precisam ser bem entendidas por você, se quiser aprender mais sobre o seu jeito de ser! E nesse episódio falo um pouco sobre os prejuízos trazidos pelo seu funcionamento Hard Worker e sobre tudo aquilo que você precisa se ligar imediatamente para iniciar as mudanças que a sua vida tem precisado!
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    15 mins
  • #2. O lado BOM de ser Hard Worker

    #2. O lado BOM de ser Hard Worker
    Dec 3 2023
    A Cara e a Coroa Hard Worker precisam ser bem entendidas por você, se quiser aprender mais sobre o seu jeito de ser! E nesse episódio falo um pouco sobre os bons resultados trazidos pelo seu funcionamento Hard Worker e alguns dos motivos da sua personalidade ter desenvolvido dessa forma!
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    14 mins

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