Episodes

  • Que la lumière soit !

    Que la lumière soit !
    Sep 4 2025
    Saviez vous qu’il était important d’assurer une bonne luminosité chez nous ? A quoi faire attention et comment faire pour bien y voir ? Vous trouverez ici des conseils pour bien penser et choisir son éclairage.quelques conseils pour favoriser un sommeil réparateur.
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    4 mins
  • Ne pas se prendre les pieds dans le tapis

    Ne pas se prendre les pieds dans le tapis
    Sep 3 2025
    Aujourd’hui je vous déroule le tapis rouge (ou presque !). Je vous explique comment gérer nos tapis pour que notre maison soit sécurisée mais toujours aussi douillette.
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    4 mins
  • Comment trouver chaussure à son pied ?

    Comment trouver chaussure à son pied ?
    Sep 2 2025
    Que ce soit pour chez soi, pour une courte marche ou bien pour longue randonnée, être bien chaussé c’est important. Dans cette chronique vous saurez comment trouver chaussure à votre pied, le tout pour être confortable et en sécurité !
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    4 mins
  • Comment prévenir les chutes ?

    Comment prévenir les chutes ?
    Sep 1 2025
    Chuter n’est jamais agréable, et surtout pas anodin. La prévention des chutes chez les séniors est un sujet primordial. Alors à quoi faut-il faire attention, et quelles sont les grandes actions à garder en tête ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.
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    4 mins
  • Le métier d'ergothérapeute

    Le métier d'ergothérapeute
    Aug 31 2025
    Avez-vous déjà entendu parler du métier d’ergothérapeute ? Dans cette chronique vous comprendrez un peu mieux ce que fait un ergothérapeute et comment il peut vous aider à mieux vivre au quotidien !
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    4 mins
  • L'organisation dans la cuisine.

    L'organisation dans la cuisine.
    Aug 28 2025
    Que l’on prenne plaisir à cuisiner ou non, avoir une cuisine bien pensée peut nous faire gagner en efficacité. Pièce de la maison qui est souvent riche en rangements, comment repenser son organisation pour que cela soit plus pratique ?
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    3 mins
  • La salle de bain

    La salle de bain
    Aug 27 2025
    Explorez les astuces et recommandations novatrices pour sécuriser votre salle de bain grâce à une approche ergothérapeutique. Découvrez des conseils pratiques pour concevoir un espace alliant accessibilité et sécurité, avec une attention particulière portée aux équipements ergonomiques et aux ajustements personnalisés. Plongez dans l’univers de l’ergothérapie pour transformer votre salle de bain en un havre de bien-être, favorisant l’indépendance et améliorant la qualité de vie au quotidien.
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    3 mins
  • La conduite 1/3

    La conduite 1/3
    Aug 26 2025
    Conduire une voiture, un jeu d’enfant ? Avec l’âge en tout cas, certaines choses évoluent. Se poser les bonnes questions permettra de ne pas prendre de risques !
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    4 mins