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  • Sociedade anti-tédio: quando o excesso de estímulo vira esgotamento

    Sociedade anti-tédio: quando o excesso de estímulo vira esgotamento
    Dec 18 2025
    Michel Alcoforado comenta a chamada “sociedade anti-tédio”. Para ele, não é apenas um retrato comportamental, mas um modo de organizar o tempo, trabalho, consumo e afeto. Ao transformar qualquer pausa em desperdício, ela cria um paradoxo: quanto mais evitamos o tédio, mais nos sentimos esvaziados. Entender esse processo exige olhar para práticas cotidianas que naturalizamos sem perceber. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
  • Síndrome do Glow Up: quando recomeçar vira obrigação

    Síndrome do Glow Up: quando recomeçar vira obrigação
    Dec 16 2025
    O “glow up” acontece no rosto, no corpo, na casa, na carreira e até na rotina, impulsionado por feeds que prometem versões melhores, mais produtivas e mais bonitas de nós mesmos. Michel Alcoforado fala sobre a "Síndrome do glow up", que transformou a motivação em pressão para mudar constantemente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    9 mins
  • Como o ‘algospeak’ está mudando a forma como falamos e nos informamos

    Como o ‘algospeak’ está mudando a forma como falamos e nos informamos
    Dec 11 2025
    Nas redes sociais, tem palavra que não pode ser dita. Criadores de conteúdo trocam “YouTube” por apelidos no TikTok, chamam Jeffrey Epstein de “homem da ilha” e descrevem protestos como “festival de música” para tentar escapar do travamento dos algoritmos. Michel Alcoforado explica que esse vocabulário codificado recebe o nome, “algospeak”, e revela o quanto as redes sociais influenciam não só no jeito que falamos, como também na forma que nos informamos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 mins
  • A relação entre a dieta de dopamina afetiva e o celibato voluntário

    A relação entre a dieta de dopamina afetiva e o celibato voluntário
    Dec 9 2025
    Michel Alcoforado fala sobre o aumento na onda de celibatários voluntários, que decidem se abster do mercado dos afetos, seguindo o pensamento " é melhor estar sozinho do que mal acompanhado". O comentarista acredita que um dos fatores que influenciaram esse fenômeno foram os aplicativos de namoro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 mins
  • Por que estamos nos cansando mais ao tentar descansar ?

    Por que estamos nos cansando mais ao tentar descansar ?
    Dec 4 2025
    Será que você está mesmo descansando enquanto usa o celular? Michel Alcoforado fala sobre uma pesquisa que mostra como o brasileiro prefere usar o tempo de descanso para navegar pelas redes sociais, e explica que esse sequestro do ócio pelo smartphone não resulta em relaxamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 mins
  • Estudo de Cambridge diz que adolescência pode se estender até os 32 anos

    Estudo de Cambridge diz que adolescência pode se estender até os 32 anos
    Dec 2 2025
    Michel Alcoforado traz um estudo da Universidade de Cambridge que alega que a adolescência não termina na juventude, ela se estende até os 32 anos. A pesquisa revela cinco fases distintas do cérebro humano e ajuda a explicar por que tantas expectativas sociais sobre “ser adulto” simplesmente não batem com a biologia. Se o cérebro demora mais para maturar, talvez nós também devêssemos repensar nossas pressões e nossos cronogramas de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 mins
  • Parasocial: a palavra do ano que explica por que estamos nos sentindo íntimos de quem nunca conhecemos

    Parasocial: a palavra do ano que explica por que estamos nos sentindo íntimos de quem nunca conhecemos
    Nov 27 2025
    Michel Alcoforado fala sobre a palavra "parasocial", eleita pelo Cambridge Dictionary como a palavra do ano. O termo descreve o vínculo emocional que as pessoas constroem com celebridades, influenciadores e até chatbots nas redes sociais. O comentarista explica como ela ajuda a explicar o novo mapa das relações na era digital. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
  • Nem todo esforço pesa igual: o que realmente define quem sobe na vida no Brasil

    Nem todo esforço pesa igual: o que realmente define quem sobe na vida no Brasil
    Nov 18 2025
    Michel Alcoforado fala sobre meritocracia. A ideia de que “quem quer, consegue” é amplamente difundida, mas os dados mostram outra história. Estudos revelam que coisas que parecem detalhes como o CEP e até o nome que você recebe ao nascer pesam na sua trajetória muito antes do primeiro emprego. O processo de crescimento de uma pessoa está mais para uma loteria onde alguns largam na pista, outros começam do vestiário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 mins