Entre na casa da alma e descubra por que, no fundo, gostamos de sentir tristeza. Neste episódio profundo e intimista, o psicólogo e neuropsicólogo Maurício Alves de Sousa conduz você por um monólogo filosófico e emocional, explorando os labirintos da mente humana, os padrões da depressão e caminhos de superação.

Com referências científicas, metáforas poéticas e exemplos do cotidiano brasileiro, você será convidado a refletir sobre suas próprias emoções, questionar pensamentos automáticos e encontrar pequenas luzes de esperança em meio à dor.#MenteAbertaCast
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Quanto realmente é injusto nossos sentimentos ora diz sobre uma verdade outra hora derruba que eu já havia considerado como a verdade confunde a nossa mente como se fosse algo injusto cria uma realidade e realmente nem sempre é justa.

mandou enfrentamos a situação percebemos que não é exatamente como aquilo que havia imaginado

Inspirado em livros e vivências reais, o episódio provoca um questionamento profundo: por que, no fundo, gostamos de ficar tristes?

E, acima de tudo, oferece esperança — porque mesmo quando tudo parece cinza, ainda é possível reencontrar cores.

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Você já se sentiu profundamente sozinho mesmo cercado de pessoas? No meio de tantas conexões digitais, por que a solidão moderna dói tanto? Neste episódio intenso e necessário, o psicólogo e neuropsicólogo Mauricio Alves de Sousa mergulha nas raízes desse mal silencioso que atinge cada vez mais brasileiros.

O que você vai descobrir:

Como as redes sociais criam a ilusão de conexão enquanto ampliam o vazio existencial

Você já se pegou mergulhando em uma melancolia que, por mais que doa, parece… confortável? 🔍 Neste episódio profundamente reflexivo, o psicólogo e neuropsicólogo Mauricio Alves de Sousa desvenda um dos paradoxos mais humanos: a atração pela tristeza. Com uma abordagem acolhedora e terapêutica, mergulhamos nas neurociências das emoções, na psicologia por trás da familiaridade da dor e nos mecanismos inconscientes que nos mantêm presos em ciclos de sofrimento. 🌫️💡

🎯 O que você vai descobrir:

Por que seu cérebro prefere a dor conhecida à felicidade incerta;

Como a tristeza vira identidade (e como mudar isso);

Exemplos reais do cotidiano brasileiro que vão te fazer pensar: "é exatamente assim!";

Um trecho impactante do livro "O Demônio do Meio-Dia" de Andrew Solomon;

🎧 Ouça agora e dê o primeiro passo para ressignificar sua relação com a tristeza.

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Você já se sentiu esgotado, mas não consegue apontar o motivo? Já sentiu o cansaço da alma, um peso que a balança não mostra? Neste monólogo profundamente sensível, o psicólogo mauricio mergulha nas sombras da psique humana para explorar uma verdade dolorosa: às vezes, o fardo que mais nos aprisiona não é físico, mas emocional.

Este é um episódio sobre a dor silenciosa que carregamos para não incomodar ninguém. Sobre a empatia que se transforma em armadilha, nos fazendo absorver as angústias alheias como se fossem nossas. Sobre a fadiga decisional no corredor do supermercado e o sorriso automático em meio à multidão que esconde um vazio imenso.

Através da lente da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desvendamos os mecanismos invisíveis que nos levam a priorizar a dor do outro até nos anularmos por completo. Mas esta não é apenas uma jornada pela escuridão. É um farol de esperança.

Descubra como o processo de ressignificação pode ser a chave para se libertar do peso que não é seu. Como é possível transformar a autodestruição em reconstrução e encontrar uma versão mais leve, autêntica e compassiva de si mesmo.

Prepare um ambiente tranquilo. Feche os olhos. E permita-se ouvir esta conversa íntima e necessária. Porque cuidar da sua saúde mental não é egoísmo, é a base para conseguir estar verdadeiramente presente para os outros.

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Clara chega ao momento mais difícil de sua jornada: descobrir que sua dor tem nome. Neste episódio, acompanhamos a revelação de seu diagnóstico clínico Transtorno de Estresse Pós-Traumático Complexo, Transtorno Depressivo Persistente e Transtorno de Ansiedade Generalizada. Entre medo e alívio, Clara percebe que nomear a dor não é sentença, mas bússola. Uma oportunidade de entender seus padrões, reconhecer os gatilhos e iniciar o processo de reconstrução de sua vida. Uma narrativa profunda, voltada para estudantes de psicologia e para todos que desejam compreender como os ciclos de abuso deixam marcas, mas também como a esperança pode renascer no processo terapêutico. #Terapia #alivio #dor #extresse #estudantedepsicologia

Neste episódio do Mente Aberta Cast, acompanhamos Clara em uma visita delicada à casa da mãe. Entre silêncios desconfortáveis, lembranças antigas e emoções contidas, revelamos como vínculos familiares podem ser complexos e ainda assim carregados de possibilidades de reconexão. Uma história sobre dor, coragem e a chance de reescrever afetos.