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Mental Klar – Der Podcast für innere Stärke, Energie und Klarheit

Mental Klar – Der Podcast für innere Stärke, Energie und Klarheit

By: Haye Hösel
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Mental Klar ist der Podcast für Unternehmerinnen und Unternehmern sowie Führungskräfte, die viel Verantwortung tragen – und wissen, dass echte Stärke von innen kommt.


In einer Welt permanenter Anforderungen geht es hier um innere Klarheit, stabile Energie und mentale Ausrichtung. Du erhältst neue Perspektiven darauf, wie Denken, Emotionen und innere Zustände zusammenwirken – und warum der Blick nach innen oft der entscheidende Hebel für nachhaltige Veränderung ist.


Ich verbinde Coaching, Hypnose, Energiearbeit und neurowissenschaftlich fundierte Mentaltechniken zu einem ganzheitlichen Ansatz für Menschen, die leistungsfähig sind – und bewusst führen wollen: sich selbst und andere.


Keine Motivationstricks. Keine schnellen Lösungen.

Sondern Tiefe, Reflexion und Impulse für mehr innere Stabilität, Fokus und Präsenz.


Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern ihr Leben klar, selbstbewusst und bewusst gestalten wollen.


Mental Klar – Der Podcast für innere Stärke, Energie und Klarheit in der Welt von Unternehmerinnen und Unternehmern sowie Führungskräften


Die aktuellen Termine für Veranstaltungen und Meditationen findest du jederzeit auf meiner Webseite: 👉 www.mental-klar.com

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Haye Hösel Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • 01-002 Was hat Ki mit Spiritualität zu tun?

    01-002 Was hat Ki mit Spiritualität zu tun?
    Feb 18 2026

    Warum Ki mehr mit Klarheit, Präsenz und innerer Führung zu tun hat, als viele denken.

    Wenn wir heute „KI“ hören, denken die meisten sofort an künstliche Intelligenz. Doch in dieser Folge von Mental Klar geht es nicht um Algorithmen und Maschinen – sondern um Ki, die Lebensenergie, die in vielen Kulturen auch als Chi, Qi oder Prana bekannt ist.

    Ich spreche darüber, wie Ki mit Spiritualität verbunden ist, warum dieses unsichtbare Prinzip seit Jahrhunderten ein zentraler Teil von Heil- und Weisheitstraditionen ist – und wie du die Verbindung von Ki und Spiritualität ganz praktisch für dein eigenes Leben nutzen kannst.

    👉 Die aktuellen Termine für Ki-Fluss und Infos zur SoulChi-Flow Begleitung findest du auf meiner Webseite: www.mental-klar.com

    👉 Weitere Impulse, Meditationen und Termine findest du unter

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    #KiLebensenergie #Spiritualitätverstehen #Chi #Qi #Prana #Energie #Spiritualität #Lebensenergiestärken #
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    13 mins
  • Wenn du fliegen lernen willst, schau, wie es der Maulwurf macht.

    Wenn du fliegen lernen willst, schau, wie es der Maulwurf macht.
    Dec 28 2025

    Viele Menschen wollen Leichtigkeit, Freiheit und innere Ruhe – und versuchen, genau das zu erreichen, indem sie alles Schwere vermeiden. Doch echte Freiheit entsteht nicht an der Oberfläche.


    In dieser Folge von Mental Klar nutze ich das Bild des Maulwurfs, um zu zeigen, warum Wachstum, Klarheit und innere Stärke immer mit Tiefe beginnen. Wer fliegen will, braucht zuerst Bodenhaftung. Wer sich selbst wirklich begegnen will, darf nicht ständig ausweichen.


    Du erfährst:

    • warum wir Tiefe oft mit Stillstand verwechseln,
    • weshalb echte Veränderung nicht durch Weglaufen entsteht,
    • was innere Arbeit mit Freiheit zu tun hat,
    • und wie Körper, Energie und Bewusstsein zusammenwirken, wenn Entwicklung leicht werden darf.


    Diese Episode richtet sich an Menschen, die viel leisten, viel tragen – und spüren, dass der nächste Schritt nicht nach oben, sondern nach innen führt.


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    #MentalKlar #InnereTiefe #EchteFreiheit #BewusstLeben #Persönlichkeitsentwicklung #InnereKlarheit #Resonanz #KörperGeistSeele #Transformation #Selbstbegegnung #MeditationImAlltag

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    21 mins
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