In dieser ganz persönlichen Folge von „Bariatrisch. Stark. Du.“ spreche ich über die kleinen und großen Erfolge nach meiner Magenverkleinerung, die nichts mit Zahlen, Kilos oder Kalorien zu tun haben – aber alles mit mir und meinem neuen Leben.

Ich nehme dich mit in meine emotionalsten Non-Scale Victories:
✨ vom Moment im Flugzeug, der mich zu Tränen gerührt hat
✨ über die Shorts, die plötzlich wieder passen
✨ bis hin zu dem Punkt, an dem ich gelernt habe, Nein zu sagen und mich wirklich zu mögen

Diese Folge ist für dich, wenn du:
💫 gerade auf deiner eigenen bariatrischen Reise bist
💫 merkst, dass die Zahl auf der Waage nicht alles ist
💫 dich selbst wiederfinden – und feiern – möchtest

Ich zeige dir, warum die wahren Veränderungen im Alltag passieren – in den Momenten, in denen du dich traust, du selbst zu sein.

💬 In dieser Folge erfährst du:

• Was Non-Scale Victories wirklich bedeuten

• Warum sie so wichtig für deinen Heilungsprozess sind

• Meine 5 ganz persönlichen Siege nach über einem Jahr mit Magenbypass

• Wie du lernst, deine eigenen kleinen Erfolge zu erkennen und zu feiern

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Bleib Stark. Bleib du.

Alles Liebe,
Deine Anika