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Meditationsszene Schweiz

By: Lukas Widmer
  • Summary

  • Stressreduktion - oder Erleuchtung? Etwas mehr innere Ruhe - oder tiefgreifende Erkenntnis? In diesem Podcast führe ich Gespräche mit Menschen, die schon lange meditieren, die Meditation unterrichten oder in ihren Beruf einbauen. Wer sind sie? Wie sind sie zur Meditation gekommen? Und was zeichnet ihre Praxis aus? Staffel 1 des Podcasts fokussierte auf Menschen, deren Meditation mit dem Buddhismus verbunden ist. Staffel 2 öffnet das Feld auch für Gespräche mit Praktizierenden aus anderen Traditionen. Website mit weiteren Infos: www.meditationsszene.ch
    Lukas Widmer
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Episodes
  • Sufismus, Rumi und die Suche nach der Einheit mit Peter Hüseyin Cunz
    May 3 2024

    Peter Hüseyin Cunz ist einer von nur vier Scheichs des Mevelvi-Ordens im Westen. Der Orden geht zurück auf Celaleddi Rumi, den persischen Poeten des 13. Jahrhunderts, und gehört zum Sufismus, den mystischen Strömungen im Islam. Peter war, wie er erzählt, schon immer ein Suchender. Als studierter Elektroingenieur arbeitete Peter im Nahen Osten, im südlichen Afrika und später als Sektionschef im Bundesamt für Energie. Die Liebe brachte ihn zum Islam, und innerhalb des Islam führte ihn seine Suche zum Mevlevi-Orden. Für Peter, der schon immer auf der Suche nach tieferem spirituellen Verständnis war, bot der Sufismus und insbesondere der Mevlevi-Orden eine Heimat. Wir sprachen über seinen Weg, was ihm der Islam gab und gibt und was den Orden besonders macht. Peter sprach über das Drehritual, oft bekannt durch die tanzenden Derwische, und wie dieses eine ganz starke Meditationspraxis darstellt. Wir sprachen über das Ziel des Weges, die Vereinnahmung der Person Rumi für Marketingzwecke, die Anpassung der Rituale an westliche Gepflogenheiten und die Chancen und Grenzen des interreligiösen Dialogs. Ein Gespräch, das Einblick in eine Welt vermittelt, über die viel zu wenig bekannt ist.

    Weitere Infos zum Orden: www.mevlana.ch


    Inhalt:

    00:00:00 Intro
    00:02:11 Biografie
    00:03:37 Bedeutung des Titels «Scheich»
    00:05:28 Religion in Peters Kindheit
    00:08:53 Reisen und Entdecken von Yoga, indischer Philosophie und Theosopie
    00:12:01 Theosophie bot ein gutes Menschenbild
    00:19:00 Kontakt mit dem Islam
    00:24:15 Gurdjieff-Bewegung
    00:27:10 Begegnung mit dem Sufismus
    00:37:02 Reaktionen des Umfelds
    00:41:11 Ernennung zum Scheich
    00:42:54 Was macht den Mevlevi-Orden besonders?
    00:47:00 Das Drehritual
    00:54:16 Im Drehritual wird das Ich-Bwusstsein zurückgestellt
    00:56:21 Wie das Drehritual in den Alltag wirkt
    00:58:23 Ziel des Weges
    01:06:02 Die Person Rumi
    01:10:13 Anpassungen an westliche Gepflogenheiten
    01:11:54 Stellung des Mevlevi-Ordens in der Schweiz
    01:13:17 Chancen und Grenzen des interreligiösen Dialogs
    01:22:06 Beitrag der Religion zur Lösung der grossen Probleme
    01:24:57 Weitere Infos zum Mevlevi-Orden

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    1 hr and 28 mins
  • Meditation und innere Stimmen mit Isis Bianzano
    Apr 5 2024

    Isis Bianzano ist eine erfahrene Meditations- und Dharmalehrerin, deren spirituelle Reise 1983 begann. Ihre erste tiefe Begegnung mit der Meditation hatte sie in einem tibetisch-buddhistischen Kloster in Nepal und setzte diese in einem Vipassana-Retreat in Bodh Gaya, Indien, fort. Diese tiefgreifenden Erfahrungen motivierten sie, verschiedene buddhistische Traditionen sowohl in Europa als auch in Asien und Amerika zu erkunden. Isis hat eine fünfjährige Ausbildung zur Meditations- und Dhammalehrerin bei Fred von Allmen absolviert und leitet seit 2008 Meditationsretreats und Kurse verschiedener Längen. Daneben war sie in verschiedenen Bereichen der sozialen Arbeit tätig, 20 Jahre als Dozentin an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften, im Departement für soziale Arbeit. Ihre umfassende Ausbildung beinhaltet auch moderne psychotherapeutische Ansätze wie Somatic Experiencing und das neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), die ihr ein fundiertes Verständnis von psychischem Stress und dessen Auflösung verleihen.

    In Gespräch bietet Isis wertvolle Einblicke in ihre Anfänge, ihre Motivation hinter der spirituellen Suche und wie sie schließlich den Buddhismus als ihren Pfad erkannte. Wir erörtern die Frage, wie man einen guten Meditationslehrer findet (und ob es diesen überhaupt braucht), die Bedeutung der richtigen Anstrengung in der Praxis, den Umgang mit inneren Stimmen und die Rolle von Achtsamkeit in der modernen Gesellschaft. Aber auch der Umgang mit Stagnation, die Möglichkeiten und Gefahren von Psychedelika und wie sich Isis’ Vorstellung vom Erwachen entwickelt hat, kommen zur Sprache. Überlegungen zur Grosszügigkeit und die Rolle der Achtsamkeit und Meditation in unterschiedlichen Lebensbereichen runden das Gespräch ab.

    Isis unterstreicht die Wichtigkeit ethischer Prinzipien in der spirituellen Praxis und spricht sich für eine Anpassung und Integration buddhistischer Lehren in den westlichen Kontext aus, solange diese zu mehr Klarheit und Mitgefühl führen. Ihre Erfahrungen mit verschiedenen Lehrern und Traditionen zeigen, wie vielfältig und bereichernd der buddhistische Weg sein kann.

    Website von Isis Bianzano: https://www.isis-bianzano.ch


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    1 hr and 18 mins
  • Zen und Kommunikation mit Roberta Steuder
    Mar 1 2024

    Roberta Steuder ist Zen-Nonne, diplomierte psychologische Beraterin und systematische Aufsteller-Coach. Sie ist Co-Leiterin im Zen-Zentrum Scheunenberg in Wengi bei Büren. Zusammen mit ihrem Mann leitet sie verschiedene Kurse und Ausbildungen, darunter die einjährige Ausbildung «Ganzheitliche Kommunikation».

    Sie praktiziert Zen seit 1997 und ordinierte 2018 zur Nonne. Im Gespräch erzählt sie, was Religion in der Kindheit für sie bedeutete, wie sie eine Ausbildung machte und eine Familie gründete. Wie sie in einer Treuhandfirma Karriere machte und als Chief Financial Officer, HR-Verantwortliche und Berufsbildnerin tätig war. Ihre Begegnung mit Zen lenkte ihr Leben schliesslich in eine neue Richtung. Roberta blickt aber nicht nur auf ihren Weg zurück, sondern gibt im Gespräch auch ganz praktische Tipps und Hinweise. Sie erläutert, wie man mit Gedanken oder schwierigen Emotionen in der Meditation umgehen kann und wie unterschiedliche Persönlichkeitstypen verschiedene Herangehensweisen brauchen. Anhand des Aufbau des Kurses «Ganzheitliche Kommunikation» gehen wir durch die vier Felder Körper, Emotionen, Geist und Objekte im Geist. Wir sprechen über Projektionen und Projektionsmuster, über das Thema Geld und auch über die Erleuchtung.

    Wie in der Zen-Tradition üblich, merkt man, wie sehr Roberta im Leben steht und in die Welt wirkt.

    Mehr zu Roberta findest du auf ihrer Website: www.zencom.ch


    Inhalt

    00:00:00.000 Intro

    00:01:48.442 Biografie

    00:02:41.642 Religion in der Kindheit

    00:07:36.345 Berufswahl und Karriere

    00:10:46.955 Warum Zen?

    00:14:13.892 Wie funktioniert Zen und in welcher Tradition stehst du?

    00:15:53.849 Umgang mit Gedanken in der Meditation

    00:22:34.571 Herangehensweisen für verschiedene Persönlichkeitstypen

    00:24:18.446 Reaktionen des Umfelds

    00:27:00.793 Entscheid, zu ordinieren

    00:29:46.104 Bedeutung der Ordination

    00:33:25.019 Aufgabe des Treuhandberufs

    00:34:56.072 Beschreibung des Zen Zentrums Scheunenberg

    00:36:18.883 Kurs «Ganzheitliche Kommunikation»

    00:41:13.471 Beschreibung Jahrestraining: Körper

    00:47:50.080 Zweite Grundlage der Achtsamkeit: Emotionen

    00:54:32.344 Dritter Bereich: Geist

    00:56:25.806 Projektionen und Projektionsmuster

    01:00:50.815 Objekte des Geistes: Vergänglichkeit, Unzulänglichkeit, Ich-Losigkeit

    01:04:25.845 Thema Geld

    01:07:23.885 Ziel des Kurses

    01:09:25.720 Stellenwert der Erleuchtung

    01:12:09.716 Wie sich Robertas Praxis verändert hat

    01:14:20.250 Integration ins Leben

    01:17:02.491 Umgang mit der Feinfühligkeit

    01:19:06.724 Infos zu Robertas Angebot

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    1 hr and 20 mins

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