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Méditation d'allaitement Fleur des lunes

Méditation d'allaitement Fleur des lunes

By: Audrey Lafont
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 Bienvenue sur le podcast Méditation d'allaitement, Créées par Audrey Lafont pour l'association Fleur des lunes. Ces méditations vous sont offertes pour vous apporter du soutient, de la confiance, et de la motivation au cours de votre projet d'allaitement. On y parle de préparation, de difficultés, de confiance, de reprise des activités et bien d'autres sujets. Ces écoutes sont complémentaires à un suivie de votre projet, par des associations d'allaitement comme La Leche League, et par des professionnels de santé compétents en matière d'allaitement. Bonne écoute à vous :)Audrey Lafont Parenting & Families Relationships
Episodes
  • N°9 En chemin vers le sevrage

    N°9 En chemin vers le sevrage
    Mar 21 2023

    Cette méditation peut s'écouter dès que l'on ressent que notre chemin d'allaitement s'en va vers la fin.

    Il existe différent type de sevrage, dans cette méditation nous nous concentrons sur le sevrage désiré et décidé par la personne qui nourrit son enfant.

    La base du sevrage c'est le choix. Ce choix que l'on fait en conscience de la fin de notre aventure lactée. Si ce choix ne vous appartient pas, s'il vient d'une injonction d'une autre personne que vous, je vous invite à vous rapprocher d'une association de soutient à l'allaitement maternel ou d'une IBCLC, pour faire le point, évaluer votre projet et explorer diverses pistes en fonction de ce que vous souhaitez pour vous et votre enfant.

    Le sevrage est une étape importante dans votre aventure lactée, c'est un moment à célébrer, à aborder en douceur, petit à petit pour que chacun trouve ses marques, ses repères et ses nouvelles ressources.

    Je vous offre ici un moment de détente pour aborder le sevrage, poser des mots, et construire l'histoire qui va suivre.

    Audrey pour Fleur des lunes, retrouver moi sur https://www.instagram.com/fleur_des_lunes/ pour partager vos impressions et me suivre.
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    8 mins
  • N°8 La fontaine de lait - Juste abondance de lait

    N°8 La fontaine de lait - Juste abondance de lait
    Apr 10 2022

    Courte méditation pour ajuster sa production de lait. 

    Je vous invite à visualiser une belle fontaine de lait qui coule à la juste abondance. 

    Cette méditation peut être utile si vous avez un REF (Réflexe d'éjection fort) ou que vous avez besoin de produire plus de lait. En fonction de vos besoins vous visualiserez votre fontaine qui coule très abondamment ou doucement. 

    Belle écoute 

    Audrey pour Fleur des lunes, , retrouvez moi pour me partager vos impressions et me suivre sur https://www.instagram.com/fleur_des_lunes/
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    6 mins
  • N°7 Tirer son lait occasionellement

    N°7 Tirer son lait occasionellement
    Apr 10 2022

    Certaines mamans sont amenées à tirer leur lait occasionnellement, pour une reprise d'activité ou un moment de séparation avec son enfant. 

    Cette méditation est faite pour apporter soutient et confiance dans votre corps, dans votre projet. Elle permet de prendre un temps pour soi et de se connecter à son enfant pendant que vous tirez votre lait. 

    Belle écoute à vous. 

    Audrey pour Fleur des Lunes, retrouvez moi pour me partager vos impressions et me suivre sur https://www.instagram.com/fleur_des_lunes/
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    5 mins

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