Meditation - Kopf Freiheit 2 - Atmung cover art

Meditation - Kopf Freiheit 2 - Atmung

Meditation - Kopf Freiheit 2 - Atmung

Listen for free

View show details

About this listen

 Ein voller, lauter Kopf ist etwas gesellschaftlich Normalisiertes, welches durch viele Faktoren befördert wird, u.a. durch das westliche Narrativ der Überfokussierung des Kopfes bzw. des Denkens. Die eigene Psyche bzw. Gedanken achtsam wahrzunehmen sowie wertfrei zu akzeptieren sind essentielle Schritte von Veränderungsprozessen. Eine große Unterstützung hierbei ist unsere Atmung, mit welcher wir Rhythmus finden und die Überfüllung und Überreizung unseres Geistes loslassen können. Diese Meditation ist der zweite Teil der Meditationsreihe "Kopf Freiheit", welche aufeinander aufbauend gestaltet ist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What listeners say about Meditation - Kopf Freiheit 2 - Atmung

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.