Méditation Guidée : Être là, simple pas facile
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Méditation Guidée : Être là, simple pas facile
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Être là. C’est simple et pas vraiment facile. Notre mental nous entraîne, nous embarque loin de notre expérience, celle qui se déroule ici dans le moment présent. La pleine conscience, c’est cet entraînement à revenir encore, encore et encore ici, et être totalement là, du mieux que l’on peut.
Un moment méditation proposé par Lisdalia Fragoso
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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