Méditation 1 "Cultiver l'amour intérieur"
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Méditation 1 "Cultiver l'amour intérieur"
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Un épisode à part, comme une parenthèse.
Une méditation guidée pour vous reconnecter à votre cœur, à l’amour de vous-même, et à la lumière toujours présente en vous.
À travers la respiration, la conscience du corps et la répétition de mots bienveillants, cette pratique vous invite à relâcher les tensions et à vous ouvrir à la douceur.
À écouter dans un moment calme, ou le soir avant de dormir.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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