Meditación en el Espejo
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Meditación en el Espejo
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Esto no es solo una meditación — es un momento para encontrarte contigo misma. En esta Meditación en el Espejo, serás invitada a suavizar tu mirada, respirar profundamente y mirar más allá de tu reflejo para ver tu alma.
A través de afirmaciones de amor propio, memoria ancestral y verdad suave, soltarás el juicio y entrarás en compasión por la persona que te devuelve la mirada. Aquí comienza la sanación: cuando te honras tal y como eres, aquí y ahora.
Ya sea que estés frente a un espejo grande, sosteniendo uno pequeño en tus manos, o simplemente visualizando tu reflejo en tu mente — esta práctica es para el corazón que está listo para reconectarse con su propia luz.
Respira, mira a tus ojos y recuerda: estás codificada perfectamente tal como eres. 💎