Meditación de 12 minutos con sonidos del exterior
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Meditación de 12 minutos con sonidos del exterior
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Hola, soy Maria Cinta, terapeuta Gestalt, experta en psicosomática y facilitadora de Tantra. Hoy te guío por una meditación que te ayudará a sentir la unidad con el todo a través de incluir los sonidos que te rodean. Escúchala en medio de la naturaleza mientras notas la expansión de tu consciencia y de tu energía o, cuando necesites conservar tu estado de calma en medio de ruidos desagradables.
Esta meditación no tiene música, te guía únicamente mi voz, para no añadir elementos que interfieran con el sonido ambiente.
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