Me duele la espalda, el cuerpo, las rodillas... ¡Todo el cuerpo! Buscamos soluciones con @fisioteduca
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Me duele la espalda, el cuerpo, las rodillas... ¡Todo el cuerpo! Buscamos soluciones con @fisioteduca
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Dolor de espalda, o de cuello, molestias en ciertos movimientos o en las lumbares, o lesiones recurrentes en las rodillas, los hombros, los tobillos... ¿Es posible prevenir ese tipo de molestias o lesiones? Ciertamente, nos suelen limitar la movilidad, nos suele impedir hacer ciertas cosas…o eso creemos.
De todo ello hablamos con el fisioterapeuta Toni Pérez, divulgador en su instagram @fisioteduca, que ayuda a entender el cuerpo y superar los dolores que limitan el día a día a través de programas específicos y de su libro ‘No te lesiones más’.
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