Mamma,ne parliamo insieme? cover art

Mamma,ne parliamo insieme?

Mamma,ne parliamo insieme?

By: Chiara Russo
Listen for free

About this listen

 Questo podcast è uno spazio dedicato a tutte le mamme che desiderano crescere i propri figli… crescendo anche un po’ ogni giorno come persone. Qui parlo di genitorialità consapevole, crescita personale e mindfulness, in modo semplice e concreto, partendo dalla mia esperienza diretta di mamma e dal mio percorso come istruttore di mindfulness. Nessuna teoria complicata o ricette perfette: solo vita vera, emozioni, errori, scoperte e piccoli strumenti pratici da portare nella quotidianità. Ogni episodio è un invito a rallentare, ascoltarsi, fare pace con il senso di colpa e ritrovare presenza.Chiara Russo Parenting & Families Relationships
Episodes
  • S2 EP 1 SIAMO GENITORI INCOMPETENTI!

    S2 EP 1 SIAMO GENITORI INCOMPETENTI!
    Jan 14 2026

    ti senti spesso sopraffatta/o dalle emozioni dei tuoi figli? in questo episodio scopriamo perché: non è perché non sei capace, ma perché nessuno ti ha insegnato.. ci ha insegnato l' alfabeto emotivo. Un episodio per fare pace con il passato ed interrompere il ciclo generazionale.


    Show More Show Less
    23 mins
  • Ep.88 vogliamo avere sempre ragione!

    Ep.88 vogliamo avere sempre ragione!
    May 29 2024
    Hai presente quando ti accanisci ad volere dimostrare le tue ragioni?quando vuoi mostrare che è giusto quello che fai! quando tu* figli* non vuole mangiare e tu vuoi che finisca per forza il piatto? Quanta energia stai sprecando? Questa è la trappola dei costi affondati! Ti spiego cos'è meglio in questo nuovo episodio
    Show More Show Less
    17 mins
  • Ep.87 non siamo auto-empatici!

    Ep.87 non siamo auto-empatici!
    May 22 2024
    Sai davvero essere comprensiva con te stess* quando sbagli?sai riconoscere che non sei perfett*? Sai dirti "può succedere!?" ..io ho capito piano piano come farlo sviluppando l'auto empatia...ti dico come fare in questo episodio! Io sono chiara russo mamma in evoluzione
    Show More Show Less
    14 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.