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Maison de la Course - Le Balado

Maison de la Course - Le Balado

By: Josee Prévost et Frédérick Viens
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Maison de la Course – Le Balado
Une foulée à la fois, vers votre nature.

Bienvenue dans notre tout nouveau podcast, Maison de la Course – Le Balado, animé par Josée Prévost (fondatrice de Maison de la Course, marathonienne, autrice et coach) et Frédérick Viens (ultra-marathonien, coach et copropriétaire de Maison de la Course).

Chaque épisode, on vous partage ce qu’on vit, ce qu’on apprend, ce qu’on observe — sur le terrain, dans la vraie vie. Que vous soyez débutant, marcheur, coureuse de fond ou rêveur de marathon, vous y trouverez des histoires vraies, des conseils concrets, des réflexions bienveillantes et parfois humoristiques… et toujours un brin de motivation pour continuer d’avancer.

Parce que courir, ce n’est pas juste une question de chrono. C’est une façon de mieux se connaître, de se dépasser sans se blesser, et de rester fidèle à soi-même.

🎙️ Deux fois par mois, un nouvel épisode pour vous inspirer, vous outiller et, surtout, vous rappeler que vous êtes exactement là où vous devez être.

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© 2025 Maison de la Course - Le Balado
Running & Jogging
Episodes
  • Épisode 16 - Ça ou ça ?
    Dec 12 2025

    Épisode 16. On a laissé tomber la théorie pour rigoler et s'amuser.

    On a joué à Ça ou ça. Des questions un peu absurdes, parfois cruelles, souvent très révélatrices. Fonce dedans ou saute par-dessus. Ampoule ou frottement. Ce qu’on aime, ce qu’on tolère, ce qu’on évite à tout prix quand on court.

    La règle était simple. On pige la question. On choisit. Impossible de nuancer, impossible de contourner. Et on explique pourquoi.

    Avec plus de 35 ans de course à pied à deux, disons qu’on avait du matériel. Des opinions bien arrêtées, des façons de faire très claires… et quelques anecdotes qui, franchement, auraient peut-être dû rester entre nous. Mais trop tard.

    Un épisode léger, drôle, très vrai. Et étonnamment révélateur de notre façon de courir, d’entraîner, et de vivre ça au quotidien.

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    56 mins
  • Épisode 15 - Votre premier marathon.
    Nov 29 2025

    Épisode 15 - Votre premier marathon.

    On vous parle du premier marathon. Le vrai. Celui qui change quelque chose en dedans.

    Comment choisir le bon parcours pour vous, comment vous préparer mentalement, et surtout quoi attendre le jour J. Les moments de grâce, les passages plus durs, les surprises qui arrivent toujours quand on pense être prêt pour tout.

    On décortique ce qui fait la différence entre une expérience qui vous élève et une journée qui tourne au casse-tête. On partage nos apprentissages, nos erreurs, nos réussites, et ce qu’on voit chez les coureurs qu’on accompagne depuis des années.

    Si vous rêvez d’un marathon, si vous hésitez encore, ou si vous voulez simplement comprendre ce qui se passe réellement sur 42,2 km, cet épisode est pour vous.

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    52 mins
  • Épisode 14 – Sortir plus fort que la crise : notre parcours à travers la pandémie
    Nov 16 2025

    Épisode 14 – Sortir plus fort que la crise : notre parcours à travers la pandémie

    Dans cet épisode, on revient sur une période qui a brassé tout le monde et qui aurait pu nous mettre à genoux. La pandémie nous a forcés à revoir nos façons de faire, à prendre des décisions rapides et parfois inconfortables, et à réinventer notre métier de détaillants spécialisés dans un monde soudainement figé.

    On raconte comment Maison de la Course a tenu le coup : les choix qu’on a faits, les risques qu’on a assumés et les solutions qui nous ont surpris nous-mêmes. On parle d’inventaire qui n’arrive plus, de boutiques fermées, d’une communauté qui refuse de laisser tomber, et d’une équipe qui a continué à servir les coureurs même quand les portes étaient barrées.

    On partage aussi ce que cette période nous a appris. La discipline. L’agilité. La force de la proximité. Le courage de simplifier quand tout se complique. Et surtout, cette conviction que Maison de la Course n’est pas juste un commerce, mais un point d’ancrage pour des milliers de personnes qui veulent continuer de bouger, même dans les pires moments.

    Et au final, on explique comment la crise nous a non seulement testés, mais solidifiés. Les processus, la culture, la relation avec la communauté, l’esprit d’équipe… tout ça est ressorti plus fort. On a compris ce qu’on voulait protéger, ce qu’on devait changer, et ce qu’on devait abandonner.

    Un épisode honnête, sans détour, sur un passage qui a façonné Maison de la Course comme peu d’autres moments.

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    51 mins
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