MINUTOS DE FELICIDADE #7 Mais sobre saúde mental
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MINUTOS DE FELICIDADE #7 Mais sobre saúde mental
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Não existe uma definição oficial para o termo "saúde mental", mas de acordo com a OMS o termo está relacionado com a forma como reagimos às exigências, desafios, mudanças da vida e ao modo como harmonizamos nossas ideias e nossas emoções.
Para cuidar de nossa saúde mental, é preciso observar não só a forma como alimentamos o corpo físico, mas também como alimentamos a nossa mente.
Ouça o episódio e saiba um pouco mais.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.