Kennst du das auch?
Du denkst, du hättest längst abgeschlossen – und doch reicht ein Wort, ein Blick, eine Erinnerung… und der alte Schmerz ist wieder da.

Manchmal halten wir so sehr an Verletzungen fest, dass wir sie fast zu einem Teil von uns machen. Wir warten auf eine Entschuldigung. Wir hoffen, dass die Vergangenheit sich noch einmal „richtig“ anfühlt. Und in all dem vergessen wir: Solange wir festhalten, halten wir uns selbst gefangen.

Genau darum geht es in dieser Folge:

Loslassen & Vergebung.
Ein Thema, das uns alle tief berührt – und das gleichzeitig so heilsam ist, wenn wir bereit sind, uns ihm zu öffnen.

In dieser Folge erfährst du:💫warum es so schwer ist, alte Verletzungen loszulassen💫 was Vergebung wirklich bedeutet – und was nicht💫wie du Frieden in dir finden kannst, auch ohne Entschuldigungen im Außen💫warum Vergebung psychologisch so wichtig ist💫 und wie du durch Vergebung frei wirst für dein Leben im Jetzt

💛 Vergebung bedeutet nicht, dass das, was passiert ist, in Ordnung war. Vergebung bedeutet, dass du dich entscheidest, den Schmerz nicht länger in dir zu tragen.

🌙 Workshop-Hinweis: Am 21. September lade ich dich herzlich zu meinem Frauen-Circle zum Neumond in der Jungfrau ein. Es geht um Surrender & Rising – Hingabe und Wachstum. Gemeinsam meditieren wir, erleben ein Neumond-Ritual, verbinden uns und finden zurück in unsere weibliche Urkraft.

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Danke, dass du dir diese Folge geschenkt hast.

Ich wünsche dir, dass du im Chaos Vertrauen findest und dich daran erinnerst: Das Leben ist immer für dich. 🧡

Diese Folge hat etwas in dir berührt? Dann teile sie mit jemandem, der sich gerade ähnlich fühlt – oder schreib mir auf Instagram unter ⁠⁠⁠@inahippold⁠⁠⁠ , was du aus der Folge mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen.

Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫

Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.

Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?

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Selbstliebe Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workbooks + Meditationen & co. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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In dieser Folge sprechen wir über eine der wichtigsten Lebenslektionen: Wir bekommen nicht immer das, was wir uns wünschen – sondern manchmal auch das, was wir brauchen um zu heilen oder zu wachsen.

Vielleicht sehnst du dich nach Ruhe und bekommst stattdessen Chaos. Vielleicht möchtest du Kontrolle und erlebst Unsicherheit. Doch genau darin liegt die Einladung des Lebens: innezuhalten, loszulassen, hinzuschauen und zu wachsen.

Ich teile mit dir, warum Chaos und Schmerz nicht gegen uns sind, sondern Wegweiser für Heilung und innere Stärke.

Du bekommst Impulse und Fragen, die dir helfen können, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten – mit mehr Vertrauen, Hingabe und Weichheit.

Inhalte dieser Folge:

• ✨ Warum wir nicht immer das bekommen, was wir wollen, sondern das, was wir brauchen

• ✨ Chaos und Schmerz als Wegweiser für Heilung

• ✨ Der Unterschied zwischen Kontrolle und Hingabe

• ✨ Praktische Impulse & Übungen zum Loslassen und Vertrauen

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Vielleicht kennst du diesen Moment: Du bist müde, gereizt, überfordert und plötzlich findest du dich beim Online-Shopping wieder. Oder vorm Kühlschrank. Oder in der Endlosschleife auf Instagram.

Konsum ist kein Feind – aber manchmal ein leiser Hilfeschrei. Je liebevoller du hinhörst, desto weniger musst du dich betäuben.

Diese Folge ist eine Einladung, hinzusehen.Nicht mit Scham. Sondern mit Neugier.Warum greifen wir zu Dingen, wenn wir eigentlich fühlen müssten? Und was könnten wir stattdessen brauchen?

In dieser Folge geht’s um die emotionalen Trigger hinter unserem Konsumverhalten. Warum greifen wir zu Dingen, wenn eigentlich Gefühle gespürt werden wollen? Und was hilft stattdessen?

Du erfährst:

✨Warum wir manchmal snacken, scrollen oder shoppen statt fühlen

✨ Was Konsum mit emotionalen Lücken zu tun hat

✨Wie du dir selbst echte Belohnung und Fürsorge schenkst

✨Alltagsübungen & Impulse für bewussten Umgang mit Konsum

Diese Folge hat etwas in dir berührt? Dann teile sie mit jemandem, der sich gerade ähnlich fühlt – oder schreib mir auf Instagram unter ⁠@inahippold⁠ , was du aus der Folge mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen.

Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡

Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡

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Leben statt Überleben Sommerkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jetzt dabei sein⁠⁠⁠

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