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MENTE SANA

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By: Soy Ancelmo
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 Mente Sana 🌿🧠: Un espacio dedicado a explorar la salud mental desde una perspectiva personal y auténtica. En cada episodio, compartiré mis propias experiencias, reflexiones y consejos prácticos para ayudarte a cultivar una mente más sana y equilibrada. Hablaremos de temas como la ansiedad, la depresión, el estrés y las relaciones interpersonales, siempre desde un enfoque honesto y cercano. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y bienestar 🌟. Juntos, aprenderemos a enfrentar los desafíos emocionales y a encontrar la paz interior que todos merecemos. ¡Sintoniza y transforma tu vidaSoy Ancelmo Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Ep. 02 Mente Sana “Confesiones sin filtros: Soy Ancelmo”

    Ep. 02 Mente Sana “Confesiones sin filtros: Soy Ancelmo”
    Dec 4 2025

    Ep. 02 Mente Sana “Confesiones sin filtros: Soy Ancelmo”


    En este episodio, “Ancelmo” se sincera como nunca antes: comparte sus experiencias, decisiones, errores y aprendizajes, con total honestidad. Una conversación íntima y real, donde reflexiona sobre su pasado, sus temores y lo que lo motiva hoy.

    Si te gustan las historias auténticas y con carga emocional —perfectas para escucharse mientras viajas, haces una pausa o simplemente quieres conectar con alguien real— este episodio te hará sentir cercano, identificado e inspirado.
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    20 mins
  • Ep. 01 Mente Sana “Soltar y sanar”

    Ep. 01 Mente Sana “Soltar y sanar”
    Jun 28 2024
    En este episodio de "Mente Sana", junto a Yeferson Velasquez, exploramos el poder de soltar y sanar, dos procesos fundamentales para el crecimiento y la transformación personal. 🧘‍♂️✨ Yeferson comparte, desde su experiencia personal, su conocimiento sobre cómo liberar cargas emocionales, dejar ir el pasado y encontrar la paz interior. 🕊️❤️
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    5 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.