Episodes

  • Mehr Entspannung und bewusstes Lernen

    Mehr Entspannung und bewusstes Lernen
    Mar 31 2025

    Mehr Entspannung und besseres Lernen durch Klang, Achtsamkeit und Bewegung

    Show More Show Less
    7 mins
  • Die Reise zu den Traumsternen

    Die Reise zu den Traumsternen
    Mar 30 2025

    Eine Entspannungsreise zum einschlafen für Kinder

    Show More Show Less
    5 mins
  • Meditation für Erwachsene

    Meditation für Erwachsene
    Mar 28 2025

    Eine Liebevolle Meditation, die dir helfen wird, Glück, Schicksal, Liebe und Kraft der Selbstliebe in deinem Herzen zu entfalten
    Show More Show Less
    8 mins
  • Frühling

    Frühling
    Feb 11 2025

    Eine kleine Wohlfühlgeschichte für Kinder. Eine Reise in den Frühling … gönne dir, zusammen mit deinem Kind, eine kleine Auszeit!

    Viel Spaß Deine Melanie
    Show More Show Less
    7 mins
  • Du bist ein Samenkorn

    Du bist ein Samenkorn
    Apr 14 2024
    Hey stell dir mal vor, du bist ein Samenkorn. Probiere es mal aus und beobachte, wie sich dein Körper vor und nach der Übung anfühlt. Viel Spaß Deine Melanie
    Show More Show Less
    2 mins
  • Mach mal die Augen zu - Achtsamkeitsübung

    Mach mal die Augen zu - Achtsamkeitsübung
    Apr 14 2024
    Führe diese Übung nicht alleine aus, es sollte jemand mit dabei sein ! Ich wünsche dir viel Spaß
    Show More Show Less
    1 min
  • Abendritual

    Abendritual
    Mar 5 2024
    Ihr werdet sehen, es funktioniert wirklich und ihr werdet einen positiven Tagesabschluss haben. Probiert es aus. Deine Melanie
    Show More Show Less
    1 min
  • Mal mal ein Bild - Mit deinen Füßen

    Mal mal ein Bild - Mit deinen Füßen
    Mar 5 2024
    Eine super Übung um abzuschalten ! Viel Spaß dabei . Deine Melanie
    Show More Show Less
    2 mins