Lívelcast#14 Depressão/Ansiedade como lidar?
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Lívelcast#14 Depressão/Ansiedade como lidar?
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Olá, ouvintes! Bem-vindos ao Lívelcast! Eu sou Ari Júnior e hoje vamos falar sobre um tema muito importante e atual: a depressão e a ansiedade.
Neste episódio, temos a honra de receber o Dr. Rodrigo Ferreti, psicólogo especialista em saúde mental, que vai nos ajudar a entender melhor esses desafios que afetam tantas pessoas em nosso dia a dia.
Vamos explorar as causas e sintomas da depressão e da ansiedade, discutir como reconhecer os sinais e, mais importante, como buscar apoio e desenvolver estratégias de enfrentamento. O Dr. Rodrigo trará insights valiosos e dicas práticas para quem está passando por isso ou conhece alguém que enfrenta essas dificuldades.
Este é um espaço seguro para aprendermos juntos, desmistificando tabus e promovendo um diálogo essencial sobre saúde mental. Se você ou alguém que ama já enfrentou esses desafios, fique conosco!