Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
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Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
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En este episodio nos sentamos con el café en mano para hablar de un tema que a todas nos toca: poner límites.
Desde el grito inesperado de un colega hasta la reunión eterna que no suma nada, reflexionamos sobre cómo identificar tu línea roja y, lo más importante, comunicarla a tiempo y sin explosiones.
- Por qué los límites personales y laborales no deberían ser distintos.
- Cómo aprender a decir “no” antes de llegar al punto de quiebre.
- La diferencia entre respetar tu tiempo y ceder por “ahorrar energía”.
- El miedo a cómo serás percibida cuando marcas un límite.
- Qué hacer con las personas que nunca entienden ni respetan los límites.
- La importancia de reconocer lo que valoras para poder comunicarlo.
¿Cuál es esa línea que no quieres volver a cruzar, ni en casa ni en el trabajo?
📌 Timestamps:
00:00 – Introducción
00:40 – Cuando alguien te grita en el trabajo
02:30 – Cómo poner límites sin perder la calma
04:15 – Límites con colegas, jefes y clientes
06:00 – El miedo a decir “basta” en el trabajo
08:00 – Reuniones eternas y respeto por el tiempo propio
10:30 – Narcisistas en el trabajo: cómo enfrentarlos
13:00 – Comunicar los límites a tiempo
15:00 – Cierre: los límites no cambian, cambia cómo los vivimos
🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.
📌Síguenos en Instagram y Spotify como @yoloveodistinto para no perderte ningún episodio.
Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)
Diseño de Producción y Edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.