Tu vas passer des essais prochainement? Idéalement, tu veux montrer ton jeu et ton caractère, sans pression! Alors cet épisode est pour toi!

DISCLAIMER: pour être efficace, la préparation mentale doit se faire sur-mesure! Ici je te donne des conseils basés sur mon expérience, mais ça ne remplace pas un suivi avec ton préparateur mental personnel!

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C'est l'heure de la prépa d'été ? Alors on met toutes nos chances de notre côté pour s'assurer qu'elle soit de qualité ! Je te propose un protocole spécial à suivre !

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Comment me libérer ma tête et mon jeu du regard et du jugement des autres, surtout dans un sport très exposé comme le football... c'est une ressource importante! Voici quelques réflexions et quelques conseils pour faire le tri dans cette situation.

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