L’hypnose : Un outil inattendu contre la douleur et l’anxiété
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L’hypnose : Un outil inattendu contre la douleur et l’anxiété
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L’hypnose, bien qu'encore peu connue, est un complément thérapeutique aux bienfaits surprenants pour le corps et l’esprit. David Ogez, psychologue et président de la Société Québécoise d’Hypnose, répond à toutes nos questions sur la pratique et explore son impact sur la gestion du stress, la douleur, les dépendances et même le sommeil. Comment l’hypnose fonctionne-t-elle vraiment? Y sommes-nous tous réceptifs? Quels troubles permet-elle de soigner? Un regard éclairé sur une méthode douce qui gagne en popularité dans le monde du bien-être.
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