Cette semaine on aborde un sujet qui est indispensable au parcours de développement personnel : l'enfant intérieur.
En effet, la façon dont vous réagissez en tant qu’adulte peut être justifié par l’État de votre enfant intérieur. S’il est malheureux, vous ne pourrez pas être heureux.

C'est pourquoi l'enfance est une étape cruciale dans la formation de notre propre identité. Si durant notre tendre enfance ( nos années formatrices) nous expérimentons des traumatismes, des blessures psychologiques, ces dernières auront des répercussions sur la personne que nous deviendrons.
Parmi les blessures de l'enfance on distingue : la blessure de trahison, d'abandon, de confiance et de négligence.
Ainsi pour panser ces blessures, pour guérir son enfant intérieur, il faut se reparenter, reprogrammer notre cerveau afin de créer de nouveaux schémas plus sains, représentatifs de la personne que nous souhaitons être.
Cette guérison passe par diverses étapes comme la conscience de soi, l'acceptation des traumatismes vécus, la définition de limites personnelles, les affirmations positives etc...

Certes, guérir son enfant intérieur demande du temps et de l'engagement mais, c'est nécessaire afin d'être épanoui.e dans notre vie d'adulte et potentiellement briser le cycle de traumas générationnels.

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