Un vendredi soir.
Tu veux juste rentrer… quelqu’un t’attend.

Puis il y a les collègues.
“Allez, juste une.”

Tu dis non.
Puis tu restes 5 minutes.
Et tout peut basculer.

Parce que “juste une”… n’existe jamais vraiment.
Parce qu’au moment où tu crois gérer, tu as déjà commencé à céder.

Et pendant que les rires continuent, il y a la route.
Les excuses.
Et ce que tu risques de perdre.

Dans cet épisode, je te plonge dans ces moments où tout paraît banal…
mais où tout se joue.

Et si tout dépendait de ton premier “non” ?

À propos du podcast
“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction.

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Sortir du brouillard : parler d’alcool sans juger – Hors-série solidaire | Podcaston

Celui qui s’installe doucement, sans bruit, jusqu’à ce qu’on ne distingue plus très bien le monde… ni soi-même.

Dans cet épisode hors-série solidaire, enregistré à l’occasion du Podcaston 2026, je prends le temps de poser les choses. Sans tabou. Sans jugement. Sans leçon à donner.

Je m’appelle Axel Paillot et je parle ici de mon rapport à l’alcool, de l’addiction, de la spirale silencieuse dans laquelle on peut tomber, et surtout de ce moment où l’on comprend que ce n’est pas le monde qui change… mais nous.

Pendant des années, l’alcool a occupé une place centrale dans ma vie. Une échappatoire, puis un poison. Un faux allié qui m’a peu à peu isolé, éloigné des autres, et de moi-même.
Dans cet épisode, je raconte ce brouillard :
celui des réveils difficiles, de la culpabilité, des relations qui se fissurent, des fêtes où l’on n’ose pas dire non, et de cette sensation de vouloir changer sans en avoir les outils.

Mais je parle aussi de l’après.
De l’arrêt de l’alcool.
Des dépendances qui restent.
Du puzzle intérieur qu’il faut reconstruire morceau par morceau.
Et des rencontres, précieuses, qui rendent une nouvelle vie possible.

Cet épisode s’adresse :

• aux personnes concernées par l’addiction à l’alcool

• à celles et ceux qui se posent des questions

• aux proches qui veulent comprendre sans juger

• et à tous ceux qui croient qu’on peut s’en sortir, ensemble

Si cet épisode peut aider ne serait-ce qu’une seule personne, alors il aura rempli sa mission.

🎗️ Hors-série solidaire – Podcaston 2026 - L'éthanol c'est pour les bagnoles
Parce que parler d’alcool autrement, c’est déjà aider.

Et n'oublie pas ensemble, nous sommes toujours plus fort !

#Podcasthon2026 #Podcasthon #LEthanolCestPourLesBagnoles
#PodcastAddiction #Reconstruction #OnPeutToujoursSenSortir
#SantéMentale #Résilience #HistoireVraie #PodcastFrancophone
#Ausha #PodcastÀÉcouter #Humanité #ParcoursDeVie #Inspiration

Bande son

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/kasseo/stride

License code: JK4XFDMBPWDT4EX9

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🎙️ Épisode 22 — Quand le plaisir glisse doucement vers l’excès

Un magasin de bières artisanales.
Des bouteilles venues du monde entier.
Des dimanches midi en famille, des rituels simples, chaleureux. 🍺

Au départ, tout ressemble à une belle histoire :
le goût, le partage, la curiosité, la passion.

Mais parfois, sans bruit, le plaisir change de place.

Dans cet épisode, je te parle de bière.
De stouts puissantes.
De traditions familiales.
De moments suspendus…
et de cette frontière floue entre dégustation et consommation automatique.

Je te parle aussi de ce qu’on cache bien.
De cette capacité à rester “fonctionnel”, même quand l’alcool commence à prendre trop de place.
De l’ennui, du sentiment de stagnation, de la difficulté à ralentir…
et de cette sensation d’être prisonnier de soi-même, tout en en ayant conscience.

Il y a Laura.
Il y a les parents.
Il y a les dépenses, les excuses rationnelles, les habitudes qui s’installent.
Et surtout, une question centrale :

👉 À quel moment un plaisir devient-il un refuge ?

Un épisode intime, honnête, sans morale.
Juste une plongée dans le réel, là où beaucoup se reconnaîtront.

🎧 À écouter si tu t’es déjà demandé :

• pourquoi tu consommes

• ce que tu fuis parfois

• et ce que tu cherches vraiment derrière l’alcool

Et n'oublie pas Ensemble, nous sommes toujours plus forts 💪💪

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