Les Vitamines-#1
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Les Vitamines-#1
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Aujourd'hui nous allons parler des vitamines. Tout d'abord qu'est-ce qu’une vitamine? Pour faire simple, les vitamines sont des substances chimiques que le corps a besoin pour vivre mais, qui n'est pas capable de synthétiser ou en tout cas, en quantité suffisante. Entre parenthèse dans vitamines on retrouve le préfixe Vita qui signifie vie en latin, elles sont donc essentielles à la vie. Les vitamines n’ont aucune valeur énergétique c’est à dire qu'elles valent 0 calorie mais elles sont indispensables pour le fonctionnement de notre métabolisme. Par métabolisme on entend l'ensemble des réactions chimiques de notre corps donc sans vitamines notre corps ne serait pas capable d'assimiler les macros-nutriments c’est-à-dire les glucides, les lipides, et les protéines.
description audio
Track: Highwave — Jay Someday [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/otWqKydV2koFree Download / Stream: https://alplus.io/highwave