Les 5 "biens" du bien-veillir, avec le Pr Eric Boulanger, Professeur de médecine et de biologie du vieillissement
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Les 5 "biens" du bien-veillir, avec le Pr Eric Boulanger, Professeur de médecine et de biologie du vieillissement
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Dans cet épisode, le Pr Eric Boulanger, véritable référence internationale dans l'univers du bien-veillir, explique les 5 "biens" à actionner pour une avancée en âge réussie.
Tous les secrets de longévité y sont révélés et sans aucun doute, vous allez être surpris!
Loin du vocabulaire médical habituel, le Pr Eric Boulanger souligne que le bien-vieillir est véritablement à la portée de tous avec des actions aussi simples que marcher, lire ou encore faire son suivi de vaccins et aller aux rendez-vous de prévention.
Bien-vieillir devient simple et si évident...
En conclusion
Cet épisode donne de vraies clefs pour bien vieillir. Les solutions sont simples, accessibles et même gratuites!
En 25 minutes, on se sent prêt à devenir centenaire!
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