Les 4 piliers du bien-être féminin
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Les 4 piliers du bien-être féminin
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Dans cet épisode, je t’invite à un voyage intérieur, un retour vers toi.
À travers les 4 piliers du bien-être féminin : le corps, le cœur, l’esprit et l’âme. Je t’emmène explorer ce qui te fonde, te nourrit et t’élève.
Chaque pilier est accompagné des mots puissants de poétesses contemporaines telles que Rupi Kaur, Cleo Wade, Lang Leav et Morgan Harper Nichols.
Leur voix résonne comme un écho au tien, pour t’aider à te reconnecter à ta nature profonde.
Au fil de cet épisode, tu découvriras aussi des respirations douces et des visualisations guidées inspirées des 4 éléments. Une expérience sensorielle et symbolique pour éveiller en toi une présence plus consciente, plus fluide, plus libre.
Un moment rien que pour toi, pour retrouver l’équilibre, la clarté, et la puissance sereine de ton féminin.
Belle connexion à ton énergie féminine 🪷
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