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L'endométriose au quotidien

L'endométriose au quotidien

By: Stéphanie Delmas Bellaud
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Bienvenue sur le podcast "L'endométriose au quotidien", un podcast dédié aux femmes qui vivent avec l'endométriose et qui cherchent à améliorer leur quotidien. Mon objectif est de te fournir des conseils naturels pour prendre en main ta santé, des informations utiles sur l'organisation de la vie quotidienne, des réflexions sur les actualités les plus récentes et des témoignages inspirants pour t’aider à mieux gérer les impacts de la maladie. Dans chaque épisode, j’aborderai différents aspects de l'endométriose et de ses conséquences, car je sais à quel point vivre avec cette maladie peut être difficile et frustrant. Mais c’est aussi une source pour aller de l’avant, pour vivre sa vie pleinement avec joie et légèreté. Je suis Stéphanie Delmas Bellaud, je vis avec l’endométriose, je suis naturopathe, formatrice, énergéticienne Reiki, et spécialisée dans l’accompagnement de cette maladie. J’ai à cœur de te partager des informations claires et concises, et des outils nécessaires et simples pour prendre en charge ta santé, ton bien-être et pour t’aider à avoir une vie épanouie ! Rejoins nous dès maintenant sur "L'endométriose au quotidien" pour qu’ensemble, nous avancions avec la maladie. Bonne écoute 🩸🌸💚. Tu peux me retrouver sur : Facebook (https://www.facebook.com/NaturoCap) Instagram (https://www.instagram.com/stephaniedelmasbellaud_naturo/) Mon site NaturoCap (https://naturocap.fr/) et me contacter ici (https://naturocap.fr/contact/) T'abonner à ma newsletter Explorer mon univers (https://naturocap.fr/liens/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Stéphanie Delmas Bellaud
Episodes
  • 2. Mon histoire avec l’endo
    Dec 16 2025

    Dans ce tout premier épisode de “L’endométriose au quotidien”, je partage avec toi mon parcours avec l’endométriose : des douleurs précoces à un diagnostic tardif, en passant par les moments de doute, les urgences, et les solutions que j’ai mises en place pour retrouver une vie plus douce.


    Parce que chaque histoire avec l’endométriose est unique, mais que nous sommes toutes unies face à cette maladie invisible, je te propose d’ouvrir la discussion et de rendre visible ce qui ne se voit pas. Ensemble, libérons la parole et reprenons le pouvoir sur nos vies.


    👉 Je t’invite à partager ton histoire ou tes ressentis en commentaire. Parler, c’est déjà un premier pas vers la libération !


    Au programme :

    • Mon vécu avec l’endométriose

    • Les étapes du diagnostic et des traitements

    • L’impact sur le quotidien et l’entourage

    • Comment l’hygiène de vie a transformé ma relation avec la maladie


    Bonne écoute ! 💛


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    17 mins
  • 1. Avoir mal, c'est normal
    Dec 16 2025

    La douleur féminine, est-ce vraiment "normal" ?

    Dans ce premier épisode de "Endométriose au quotidien", je déconstruis l'idée reçue selon laquelle la douleur fait partie intégrante de la vie des femmes, notamment pendant les règles.

    Nous explorerons les origines de cette croyance à travers l'histoire, la culture, et la médecine, tout en abordant des solutions pour mieux prendre en charge la douleur, qu’elle soit liée à l’endométriose ou aux menstruations.


    À travers mon propre parcours, je te partage comment j'ai réussi à réduire mes douleurs chroniques grâce à des approches naturelles.

    Non, il n'est pas "normal" d'avoir mal, et ensemble, nous allons explorer comment reprendre le contrôle de notre santé.


    Rejoins-moi pour ce premier épisode et découvrons comment changer cette vision !


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    22 mins
  • 0. Pourquoi un podcast sur l'endométriose au quotidien ?
    Dec 9 2025

    Tu t'es déjà demandé comment serait ton quotidien si tu pouvais réduire les conséquences de l'endométriose ? Comment te sentirais-tu s'il existait une ressource où tu pourrais avoir des conseils naturels pour améliorer ta vie avec l'endo ? Et quelles seraient tes réactions en entendant une voix parler le même langage que toi ?

    Voici les premières questions que je te pose dans cet épisode pilote et elles seront le fil conducteur de ce podcast.


    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi j'ai décidé de lancer ce podcast et ce que tu trouveras dans les épisodes à venir. Je me présente aussi 🩸💚🌸.


    Tu es au bon endroit si tu as envie de partage, si tu as envie d'être entendue si tu as envie d'être comprise, si tu as besoin de savoir comment sortir cette maladie de l'ombre, si tu es accompagnée médicalement mais que tu es consciente que la médecine scientifique à ses limites et si tu as envie d'agir. Et puis, si tu as envie de connaître les méthodes naturelles qui m'ont permis de vivre, vraiment presque, sans conséquences de la maladie.


    Bonne écoute à toi 💚🌸🩸.


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    7 mins
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