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  • Folge 88: Vieles ist nicht so wichtig, wie du denkst – Kommunikation mit weniger Kopfkino

    Folge 88: Vieles ist nicht so wichtig, wie du denkst – Kommunikation mit weniger Kopfkino
    Feb 15 2026
    In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind. Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen? Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat? Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.) Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet. Eine Folge für alle, die öfter mal entspannter reagieren wollen, weniger verkopft kommunizieren – und sich selbst ab und zu mit einem Augenzwinkern betrachten können. Leicht gesagt? Vielleicht. Aber genau darum geht’s. 😉 Mehr Infos zum Podcast und zu Nicole Staudinger unter www.nicolestaudinger.de
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    25 mins
  • Folge 87: Ehrlich währt am längsten – Die Frage ist nur, für wen?

    Folge 87: Ehrlich währt am längsten – Die Frage ist nur, für wen?
    Feb 1 2026
    In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über kommunikative Stolperfallen, die wir alle kennen (und manchmal selbst auslegen): Freundinnen, die „nur ehrlich“ sein wollen, dabei aber jedes Feingefühl im Handtaschenboden vergessen. Kolleginnen, die während der Arbeitszeit fleißig private To-dos im Internet erledigen – und alle anderen wundern sich, warum sie mehr Arbeit haben. Und Menschen (ja, wir schauen auch ein bisschen auf uns selbst), die sich für extrem schlagfertig halten, nur weil sie schnell reagieren – nicht unbedingt nett. Nicole und Angi nehmen diese Alltagsmomente mit Humor, Klartext und einer ordentlichen Portion Selbstironie auseinander. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Ehrlichkeit und Uncharmantheit, zwischen Reaktion und Wirkung – und darum, warum gute Kommunikation eben nicht bedeutet, immer sofort etwas zu sagen. Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de
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    33 mins
  • Folge 86: Should I stay or should I go? Zu Gast: Paar-Coaches Dagmar Kieselbach & Thomas Hallet

    Folge 86: Should I stay or should I go? Zu Gast: Paar-Coaches Dagmar Kieselbach & Thomas Hallet
    Jan 17 2026
    Was hält Beziehungen wirklich lebendig – auch nach vielen Jahren? Und wann ist es Zeit, ehrlich Bilanz zu ziehen? In dieser Folge von *Leicht gesagt* sprechen Nicole und Angie mit den Paar-Coaches Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet über Langzeitbeziehungen und die entscheidenden Fragen, die man sich selbst und seiner Beziehung stellen sollte. Ihr neu erschienenes Buch „Should I stay or should I go" (seit 15. Januar 2026 im Buchhandel und auch als Audiobuch erhältlich) setzt genau da an, wo viele Paare ins Grübeln kommen: zwischen Gewohnheit, Liebe, Zweifel und Neubeginn. Gemeinsam gehen die drei der Frage nach, warum wir so oft bleiben, obwohl wir zweifeln – oder gehen, obwohl noch so viel verbindet. Mehr Infos zu den beiden Autor:innen findet Ihr hier: https://hallet-kieselbach.de/ Mehr Infos zu Nicole Staudinger hier: www.nicolestaudinger.de
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    44 mins
  • Folge 85: Reden können viele. Zuhören verändert alles.

    Folge 85: Reden können viele. Zuhören verändert alles.
    Dec 21 2025
    Gute Kommunikation beginnt nicht mit der richtigen Formulierung, sondern mit Haltung. In dieser Folge von Leicht gesagt schauen wir auf typische Situationen: cholerische Chefs, strategisches Netzwerken und Gespräche, die mehr Nehmen als Geben sind. Wir fragen uns, warum „What’s in it for me?“ oft Kommunikation blockiert – und wie echtes Interesse, aktives Zuhören und Klarheit Gespräche auf Augenhöhe möglich machen. Wir gehen in eine kleine Winterpause und hören uns ab MItte Januar 2026.
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    29 mins
  • Folge 84: Alles dabei - Schnack, Tiefgang und ein bisschen Durcheinander

    Folge 84: Alles dabei - Schnack, Tiefgang und ein bisschen Durcheinander
    Dec 7 2025
    In dieser Folge von leicht gesagt lassen Angi und Nicole das Podcast-Konzept mal kurz links liegen und schnacken einfach drauflos. Zwischen Feedback, kleinen Alltagsgeschichten, lustigen Gedanken und überraschenden Aha-Momenten geht es ums Reden, Zuhören und manchmal einfach nur ums Schnacken. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de
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    33 mins
  • Folge 83 - Offene Beziehungen & doppelte Ninas - LIVE aus Hamburg

    Folge 83 - Offene Beziehungen & doppelte Ninas - LIVE aus Hamburg
    Nov 23 2025
    In dieser besonderen Live-Folge aus Hamburg tauchen Nicole und Angi mitten hinein in Themen, die im Alltag genauso herausfordernd wie unterhaltsam sind: offene Beziehungen, eine doppelte Nina, die für ordentlich Verwirrung sorgt, und Hausaufgaben-Dramen, die viele Eltern nur zu gut kennen. Wie immer schauen die beiden dabei durch die Brille der guten Kommunikation: Wie redet man über heikle Gefühle? Wie bleibt man klar, wertschätzend und ehrlich – auch wenn es kompliziert wird? Mit Humor, Tiefgang und ganz viel norddeutscher Live-Energie. Eine Folge, die zeigt: Gute Gespräche können selbst die wildesten Situationen leichter machen. Mehr Informationen unter www.nicolestaudinger.de
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    1 hr and 7 mins
  • Folge 82: Bitte das Christkind nicht vom Balkon werfen - Live aus Wiesbaden

    Folge 82: Bitte das Christkind nicht vom Balkon werfen - Live aus Wiesbaden
    Nov 9 2025
    In dieser besonderen Folge haben Nicole Staudinger und Angi nicht nur das Mikro, sondern auch ein echtes Live-Publikum im Gepäck – und das sorgt für jede Menge Spaß, Spontanität und ehrliche Alltagsgeschichten. Es geht wie immer um das große Thema "Gute Kommunikation" – also darum, wie man sagt, was man meint, und nicht meint, was man später bereut. Doch dieses Mal wird’s festlich… und ein bisschen skurril! Es wird über das Christkind und die Kommunikation an Weihnachten gesprochen und man landet– ganz leicht gesagt – plötzlich bei OnlyFans. Wie das zusammenpasst? Tja, da hilft nur eins: reinhören! Eine Folge voller Lacher, Aha-Momente und echter Staudinger-Power – live, laut und garantiert ohne Filter.
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    1 hr and 16 mins
  • Folge 81: Zwischen Arztgespräch und Stammtisch - Hauptsache mit viel Liebe

    Folge 81: Zwischen Arztgespräch und Stammtisch - Hauptsache mit viel Liebe
    Oct 26 2025
    Nicht jede Aussage ist ein Angriff – aber manchmal fühlt es sich so an. In dieser Folge sprechen Nicole und Angi über die Kunst der guten Kommunikation für brustkrebserkrankte Frauen – zwischen Arztgespräch, Stammtisch und echtem Leben. Wie man Worte findet, wenn einem eigentlich die Sprache fehlt, und warum Lachen manchmal die beste Antwort ist. Schreibt uns an hallo@nicolestaudinger.de
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    39 mins