L'eau : Un liquide naturel par excellence - #4
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L'eau : Un liquide naturel par excellence - #4
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Aujourd’hui nous allons parler d’un liquide naturel par excellence qui est l’eau.
Notre corps est composé d’eau à 60-70 % et notre cerveau à 85 %. Il a donc besoin d’eau pour fonctionner correctement. C’est la substance qui nous maintient en vie et qui permet le bon fonctionnement de notre système, après l’oxygène l’eau est l’élément le plus important pour la vie.
Dans ce podcast, vous découvrirez les bienfaits de ce fameux liquide, les conséquences et les signes d’une déshydratation et pour finir vous saurez comment bien vous hydrater.
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