Le moment présent et moi... pas si facile
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Le moment présent et moi... pas si facile
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Et oui, je galère à vivre le moment présent… une vraie mission au quotidien. 🧘🏼♀️☀️
Rassures-moi, pour toi aussi ce n’est pas toujours évident ?
Je tente de ralentir pour savourer les petites choses du quotidien qui passent souvent inaperçues. Pas besoin de paillettes ni d’artifices pour profiter pleinement de l’instant. 🪩🕺🏼
Alors je te partage 5 habitudes simples qui m’aident à retrouver calme, clarté et plaisir au quotidien.
Un épisode tout en douceur pour me rappeler que le bonheur ne se trouve pas dans le “parfait” ou le “prochain”, mais juste là, sous mon nez…
Je te souhaite une excellente écoute 💜
PS : À écouter sans modération 🎧
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A bientooot,
Ella
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