Le jeûne, une routine saine mais qui divise.
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Le jeûne, une routine saine mais qui divise.
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Ne pas manger : Comment notre corps réagit-il lorsqu'on ne répond pas à ce besoin primaire ? Est-ce bénéfique pour le corps ou au contraire délétère ? Que se passe-t-il dans l'organisme après 12h de jeûne ? 24h ? Plusieurs jours ?
J'ai été marqué par tout ce que j'ai pu assimiler durant la création de cet épisode.
Découvre la multitude de bienfaits que peut avoir le jeûne sur ta santé mais aussi sur certaines maladies.
Et tiens toi bien, car au fil de l'écoute, tu vas halluciner de tout ce que tu vas apprendre.
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