Je vous emmène aujourd’hui à la découverte du Grand Livre du Tapping, un outil de transformation intérieure aussi simple qu’efficace. Ce livre est sortit récemment aux Editions Souccar dans la collection : 4ème vague. Le tapping, est le nom générique de l’EFT qui fait partie de la grande famille de la psychologie énergétique.
Et pour cela, j’aimerais d’abord vous présenter les auteurs, deux figures inspirantes qui ont fait rayonner cette méthode dans le monde entier.

Il y a d’abord Donna Eden, une femme à part. Dès son plus jeune âge, elle perçoit les champs d’énergie qui traversent le corps humain. Un don qu’elle a d’abord utilisé pour se soigner elle-même, à une époque où la médecine traditionnelle ne lui laissait que peu d’espoir comme elle l’explique en détail dans l’introduction du livre. Puis elle a consacré sa vie à aider les autres, en développant une méthode douce, accessible, et profondément humaniste. Elle incarne l’intuition, la sagesse du corps, et la générosité du soin.

À ses côtés, il y a David Feinstein, psychologue clinicien et chercheur de renom. Là où Donna ressent, David vérifie. Il apporte une rigueur scientifique rare dans ce domaine. Ensemble, ils forment un duo unique : elle parle le langage du corps, il parle celui de l’esprit. Ils ont uni leurs talents pour créer une approche révolutionnaire et publier ensemble le Grand Livre du Tapping.

Ce livre est un guide. Un guide pour traverser vos peurs, vos blocages, vos douleurs — qu’elles soient physiques, émotionnelles ou relationnelles. C’est un compagnon de route qui mêle science et tradition, intuition et méthodologie, avec une profondeur étonnante.

Parmi les nombreuses voix qui saluent ce travail, celle du docteur Bessel van der Kolk retentit avec force. Il est l’un des plus grands spécialistes mondiaux du trauma et également l’auteur du best-seller Le corps n’oublie rien, un ouvrage de référence sur les traumatismes psychiques. Il écrit en préambule de ce livre :

« Fondé sur les états internes changeants de l’expérience corporelle, Tapping offre un guide clair de la psychologie énergétique, et révèle des techniques capables de déclencher des changements stupéfiants dans la façon dont les gens ressentent et évoluent dans le monde. »

En d’autres termes, ce livre permet à chacun de reprendre contact avec son corps, de libérer des tensions anciennes, et de réécrire son histoire émotionnelle.

Le Grand Livre du Tapping se déploie en trois grandes parties, comme les trois actes d’un voyage de transformation.

Pour plus d'information sur les outils de la 4ème vague, surfez sur https://ifpec.org.