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Le fauteuil rose

Le fauteuil rose

By: Vanessa AMA
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 Un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler, mais qui ouvre un espace pour avancer en douceur. La forme physique, c’est prendre soin de soi dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, spirituelle et bien sûr corporelle. Nous avons terminé avec l’idée que le bien-être doit être une lutte ou un effort constant. Ici, on réconcilie le mouvement et la douceur. Il est temps de redonner à la forme physique sa vraie place : un outil puissant d’auto-autonomisation, de respect de soi et d’équilibre intérieur. Dans Le Fauteuil Rose, je vous accompagne vers un bien-être simple, accessible et non forcé, un mode de vie où l’on se reconnecte à son corps, à ses émotions et à son rythme. Chaque lundi, je te propose une interview inspirante : une conversation sincère, une rencontre 100 % humaine. Nous mettons en lumière les auteurs de l’ombre, les parcours que l’on n’entend jamais assez, et toutes les personnes qui ont quelque chose à partager : une histoire, une émotion, une prise de conscience. Ici, on parle de santé mentale, de mouvement, de résilience, de société, de spiritualité douce, et de ces petits moments de vie qui transforment. Installe-toi confortablement, respire, et laisse la voix du Fauteuil Rose t’accompagner. Ici, on parle, on écoute, et on avance ensemble, un petit 1% à la fois. Contact : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Avance à ton rythme. Mais n’oublie pas d’oser briller. Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr TikTok : https://www.tiktok.com/@vanessaamamotivatrice?_t=ZN-8wPYqQCJaJ4&_r=1 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA Livre ose briller Fnac : https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller Livre ose briller Amazon : https://amzn.eu/d/dhVxB4A Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Vanessa AMA Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success
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  • LA PLUS BELLE RENAISSANCE : PRENDRE LE VOLANT DE TA VIE ( passer son permis à 57 ans)

    LA PLUS BELLE RENAISSANCE : PRENDRE LE VOLANT DE TA VIE ( passer son permis à 57 ans)
    Feb 2 2026

    Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose,

    je reçois Sonia Rios, autrice du livre Reprendre le volant de ta vie. Sonia partage avec beaucoup de sincérité son parcours de vie, fait d’épreuves, de prises de conscience et de reconstruction. Nous parlons d’hypersensibilité, de résilience, de visualisation, mais aussi de l’importance de se reconnecter à ses valeurs pour reprendre sa place et se réinventer. Elle raconte notamment une expérience très forte et symbolique : le fait d’avoir passé son permis de conduire à 57 ans, comme une manière concrète de reprendre le contrôle de sa vie et d’oser, même quand on pense que c’est trop tard. Un échange profond, inspirant et authentique, autour d’un message essentiel : il n’est jamais trop tard pour croire en soi, changer de direction et reprendre le volant de sa vie.


    Un vrai guide pratique : Pour quitter le siège passager et prendre les commandes de sa vie.


    Lien pour le livre de Sonia Rios : https://amzn.eu/d/9PznRop

    Instagram de sonia : https://www.instagram.com/sri670125?igsh=aXc0MGw2cTltaG1u


    Avance à ton rythme. Mais n'oublie pas d'oser briller.


    Vanessa Ama 💕


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    26 mins
  • Quand la maladie de Crohn rencontre une guerrière

    Quand la maladie de Crohn rencontre une guerrière
    Dec 22 2025

    Aujourd’hui, j’accueille à nouveau Lauriane Marie au micro du Fauteuil Rose. Atteinte de la maladie de Crohn, Lauriane est une véritable guerrière du quotidien. Ensemble, nous revenons sur son parcours marqué par le harcèlement scolaire, l’errance médicale, une opération lourde, puis une profonde reconstruction, autant physique que psychologique.

    Nous échangeons autour de la résilience, de l’importance des petites victoires, du dépassement des stéréotypes et de la liberté d’embrasser plusieurs passions. Lauriane partage également la place essentielle que le sport occupe dans son équilibre et son bien-être.

    Un échange sincère et inspirant sur la force de vivre, l’acceptation de soi… et, fait rare, Lauriane me pose aussi ses propres questions, rendant cette conversation encore plus personnelle et vulnérable.


    Lien Laurianne : https://www.instagram.com/lauriannemarie_autrice?igsh=NGd4aWxvNTU5bGk1


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    36 mins
  • Pourquoi échouer peut être la meilleure chose qui vous soit arrivée (et c'est pas une blague) !

    Pourquoi échouer peut être la meilleure chose qui vous soit arrivée (et c'est pas une blague) !
    Dec 15 2025

    Aujourd’hui, je reçois une nouvelle fois Cyrielle sur le fauteuil rose. Elle est déjà intervenue pour nous parler de son parcours d’autrice, mais aujourd’hui nous allons aborder son parcours entrepreneurial.


    Dans cet épisode, Cyrielle, invitée sur le « fauteuil rose », partage son parcours d’entrepreneuse dans le bien-être, marqué par des épreuves, un licenciement, puis une révélation lors d’un voyage. Elle explique comment elle s’est recentrée sur ses passions : écrire, accompagner, créer des méditations personnalisées et guider les autres. Je met en avant son professionnalisme et son authenticité. Ensemble, nous abordons la confiance en soi, la légitimité, l’importance de suivre ses envies, et présentent les livres et accompagnements de Cyrielle, invitant les auditeurs à découvrir son univers bienveillant.


    ses liens :

    Insta : https://www.instagram.com/holi__soul?...

    Son site internet : https://www.professionnellefreelance.fr/

    Son livre: https://amzn.eu/d/4oU20PG


    Pour toute Contact : vanessaamacontact@gmail.com


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    28 mins
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