Le besoin de validation
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Le besoin de validation
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Summary
Pourquoi avons-nous tant besoin d’être rassuré·e·s, aimé·e·s, validé·e·s par les autres ? Pourquoi ce regard extérieur semble parfois plus fort que notre propre ressenti ?
Dans cet épisode, on explore en profondeur ce besoin de validation : d’où il vient, comment il s’exprime au quotidien, et surtout comment il peut saboter l’estime de soi, les relations et nos choix de vie.
Je te partage aussi des clés concrètes pour reprendre ton pouvoir intérieur, sortir des attentes permanentes, et t’ancrer dans une reconnaissance plus saine, plus stable, plus libre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.