Le abitudini: il vero motore del cambiamento | EP.9

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Le abitudini: il vero motore del cambiamento | EP.9

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Le abitudini sono il pilota automatico che guida le nostre giornate. Spesso non ce ne rendiamo conto, ma sono loro a determinare la qualità della nostra vita e la direzione verso cui ci muoviamo. In questo episodio si esplora come riconoscere i meccanismi che ci bloccano e trasformare le abitudini in alleate del nostro cambiamento. Seguili anche sui loro canali ufficiali: • Instagram: ⁠⁠⁠⁠Gjeka Podcast⁠⁠, ⁠⁠Mario ⁠⁠Gjeka⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Eliona Gjeka⁠⁠ • Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠

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