• L'alimentation du coureur : Plaisir et Perfomance.

  • Feb 2 2025
  • Length: 40 mins
  • Podcast

L'alimentation du coureur : Plaisir et Perfomance.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 2ème épisode du podcast les amis ! Aujourd'hui on parle d'alimentation : gros sujet. Je vais vous raconter mon histoire assez chaotique avec la nourriture, je vais vous parler de mes TCA, de ma relation à la nourriture à l'heure actuelle. Et surtout, de comment j'utilise l'alimentation pour optimiser ma récupération et mes performanes en course à pied, tout en gardant un équilibre et du plaisir !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_mytile_page_redirect_t1

What listeners say about L'alimentation du coureur : Plaisir et Perfomance.

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.