Läkarsnack cover art

Läkarsnack

Läkarsnack

By: Anton & Yousef
Listen for free

About this listen

Välkommen till Läkarsnack. Podcasten där du, tillsammans med Anton, Yousef och får tillgång till den senaste och mest relevanta forskningen. Vi fyller glappet mellan vårdcentralen och den vetenskapliga frontlinjen för att ge dig kunskapen du behöver för att optimera din hälsa på riktigt.

Anton Glöde Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
Episodes
  • Kosttillskott är det nödvändigt?

    Kosttillskott är det nödvändigt?
    Jan 18 2026

    I detta avsnitt går vi på djupet med NNR 2023 och hur du bör dosera D-vitamin, B12 och folat för att undvika metabolsvikt och benskörhet. Vi diskuterar även den kontroversiella upptäckten från KI: hur höga doser antioxidanter aktiverar proteinet BACH1 och stimulerar blodflödet till cancertumörer. Lär dig skilja på nödvändig näring och farliga industriella tillskott. Vi ger dig vetenskapen du behöver för att äga din hälsa.
    Show More Show Less
    20 mins
  • Maskinen i din mat: Sanningen om ultraprocessat.

    Maskinen i din mat: Sanningen om ultraprocessat.
    Dec 31 2025

    Varför känner vi oss ständigt hungriga trots att vi äter mer än någonsin?

    Idag dekonstruerar vi The Lancet Series on Ultra-Processed Foods. Vi går igenom hur industriella formuleringar raderar matmatrisen och kapar din leptin-ghrelin-axel. Från en 90 % ökad relativrisk för Crohns sjukdom till kopplingen mellan emulgeringsmedel och depression. Vi ger dig de kliniska verktygen för att ta tillbaka kontrollen över din biologi.

    Välkommen till ett avsnitt som ändrar hur du ser på din nästa måltid.
    Show More Show Less
    16 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.