La resiliencia: el arte de volver a empezar | Sí a la vida positiva con Almudena García Pascual
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La resiliencia: el arte de volver a empezar | Sí a la vida positiva con Almudena García Pascual
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A veces la vida te rompe… pero tú eliges si quedarte en los pedazos o volver a construirte.
En este episodio te hablo de la resiliencia, esa fuerza interior que nos permite levantarnos después de una caída y volver a empezar con más conciencia. 🌿
Hablaremos de:
💫 Qué significa realmente ser resiliente
💫 Los 3 pasos para entrenar la resiliencia cada día
💫 Cómo transformar el dolor en crecimiento
Si estás pasando por un momento difícil, este episodio es para ti.
Porque no eres lo que te pasó… eres lo que elegiste ser después.
📚 Basado en mi libro “Sí a la vida positiva. El poder de volver a empezar”, disponible en tapa dura, blanda, digital y audible en Amazon.
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🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda:
Sí a la vida positiva, siempre. 💜
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