La mentira millonaria del tenis profesional by Majo Portillo cover art

La mentira millonaria del tenis profesional by Majo Portillo

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 ENLACE REGALO: Rellena: https://forms.gle/M4zskGn9VDLBp3sz8En este episodio de Bola de Match,converso con Majo Portillo (top 200–300 WTA a lo largo de su carrera), sobre la realidad del tenis profesional: de empezar a jugar con 6 años y mudarse con 11 a una academia en EE. UU., a fijar metas inteligentes, gestionar la parte mental con meditación y anclajes, y sobrevivir económicamente al circuito ITF/WTA (costes de 80–100 mil USD/año viajando sola, premios que a veces “no dan ni para el desayuno”) y qué cambiaría hoy en el sistema (hospitalidad y ayudas escaladas por ranking). Además, Majo comparte surutina de entrenamiento, lesiones (codo, fascitis plantar y doshernias), su proyecto de acompañamiento emocional a tenistas y una anécdota preciosa con su padre. Recursos mencionados: libros de crecimiento personal (Elpoder de la hora, Por qué dormimos, Cháchara),autores como Osho y Mario Alonso Puig,y hábitos prácticos para mejorar el diálogo interno yla concentración (música clásica, grounding, journaling). ** Qué te llevas Cómo planificar metas anuales en micro-tramos (2, 6, 8 meses).La economía real del tenis fuera del Top 100 y por qué hay tanta diferencia con entrar a qualies de Grand Slam.Rutinas de pista + gimnasio y cómo estudiar mientras compites.Herramientas mentales aplicables a jugadores, entrenadores y padres. ** Acompañamiento emocional de MajoEscríbele por Instagram para su programa 1:1 de acompañamiento atenistas. (Enlace abajo). 📘 Mi libro – Entrenamiento de TenisGuía práctica de técnica, táctica y mentalidad para jugadores, entrenadores y padres. Prólogo de Samuel López. Disponible en digital, tapa blanda y audiolibro. (Enlaces abajo). Suscríbete y comenta: ¿qué parte te impactó más, la economía del circuito o la gestiónmental?Enlaces• Instagram de Majo: Instagram• Acompañamiento emocional: Instagram• Libro “Entrenamiento de Tenis”o VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4Ho ENLACEAL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki • Newsletter semanal(Substack): https://tonifonseca.substack.com/ #Tenis #MajoPortillo#BolaDeMatch #TenisFemenino #EconomíaDelTenis #EntrenamientoDeTenis#SaludMentalDeportiva #ITF #WTA #GrandSlam Redes: Facebook· Libros: Elpoder de la hora,Por qué dormimos, Cháchara (voz interior), yobras de Osho.· Autor/podcast: Mario Alonso Pui CAPÍTULOS00:00 Intro y bienvenida a MajoPortillo 00:50 De fútbol al tenis: primerospasos, 6 años y el entrenador Enrique Ramírez 04:49 Con 11 años a una academia enEE. UU.: separación, familia y culpas 09:40 Claridad de metas, rol de lospadres y crecer desde Oaxaca 12:58 Cómo se fija objetivos unaprofesional (micro-metas y plazos) 15:30 Metas personales y crecimientovs. resultados 17:24 La realidad económica deltenis: costos, premios y viralidad del reel 23:29 ¿Qué cambiar en el sistema?Hospitalidad y ayudas por ranking 27:01 Rutina diaria deentrenamiento: pista, gimnasio y estudio 32:06 Meditación práctica: anclajescon música, grounding y diálogo interno 43:18 Del junior al profesional:privilegios vs. “la guerra” 46:58 Lesiones (codo, fascitis) ydos hernias: parar, operar y reinventarse 55:16 Tie-break: libros, podcast,error útil y aprendizaje 1:00:04 Identidad: “soy más quetenista” 1:06:18 Propósito y acompañamientoemocional a tenistas (contacto por Instagram) 1:12:51 Agradecimientos: familia yla anécdota de la albúmina de huevo 1:21:30 Cierre: “Nos vemos en laspistas”
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